Apprends à dire non

Episode 6 of the Il est temps de se sauver podcast, hosted by Janah Mian, titled "Apprends à dire non" was published on April 1, 2025 and runs 29 minutes.

April 1, 2025 ·29m · Il est temps de se sauver

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Summary

Salut les gars!🎀✨Ce matin je vous publie un épisode que j'ai adoré enregistrer, en écho un petit peu au dernier, et j'espère qu'il vous plaira !Donc, si tu te sens concerné par l'épisode sur la FOMO, tu seras sûrement touché par celui là.Ce sujet est assez commun et beaucoup en ont parlé, mais c'est un sujet qui me touche et qui pourra vous aider, j'en suis sûre.Ici, j'aborde les expériences cocasses qui ont pu m'arriver à cause du fait de ne pas réussir à dire non, les raisons pour lesquelles on est comme ça, ce que cela dit sur nous, et surtout comment arrêter d'être un.e "people pleaser" .Il est temps de changer !Pour cet épisode, je me suis appuyée sur plusieurs sources, dont la vidéo YTB de Mat Kaiz: "Pourquoi dire oui à tout m'a gâché la vie" pour quelques exemples, et je vous l'a conseille .N'hésitez pas à laisser un note sur Spotify et me faire un retour sur Instagram,ce serait super cool!Gros bisous et à mardi prochain 7h!💋🎧🧄Prod: Dorian_nbcInsta :Janah_1607Tiktok: @ilesttempsdesesauver Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode Description

Salut les gars!🎀✨

Ce matin je vous publie un épisode que j'ai adoré enregistrer, en écho un petit peu au dernier, et j'espère qu'il vous plaira !

Donc, si tu te sens concerné par l'épisode sur la FOMO, tu seras sûrement touché par celui là.

Ce sujet est assez commun et beaucoup en ont parlé, mais c'est un sujet qui me touche et qui pourra vous aider, j'en suis sûre.

Ici, j'aborde les expériences cocasses qui ont pu m'arriver à cause du fait de ne pas réussir à dire non, les raisons pour lesquelles on est comme ça, ce que cela dit sur nous, et surtout comment arrêter d'être un.e "people pleaser" .

Il est temps de changer !

Pour cet épisode, je me suis appuyée sur plusieurs sources, dont la vidéo YTB de Mat Kaiz: "Pourquoi dire oui à tout m'a gâché la vie" pour quelques exemples, et je vous l'a conseille .

N'hésitez pas à laisser un note sur Spotify et me faire un retour sur Instagram,ce serait super cool!

Gros bisous et à mardi prochain 7h!💋🎧🧄

Prod: Dorian_nbc

Insta :Janah_1607

Tiktok: @ilesttempsdesesauver

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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