Aprende a nutrir a tu cerebro
from Aderezo
Nuestro intestino está estrechamente ligado a nuestra máquina principal, el cerebro, la experta Ana Riga recomienda una alimentación en la que se incluyan, nueces, pescado, frutos secos, y sobre todo una dieta basada en grasas naturales como la del aguacate y cacao para que podamos disfrutar de una vida llena de lucidez siendo jóvenes y hasta llegar a la tercera edad. Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo.
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Programa dirigido por la obstetra Karina Cardenas, todos los viernes de 6.00 a 7.00 por www.aderezoradio.com
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This episode was published on August 17, 2022.
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