Aprender a contemplarnos como somos. Hablando de salud mental con Ignatius Farray

#KomvidaTalks: ¿Te ha pasado alguna vez que tienes a alguien delante al que no eres capaz de dejar de escuchar? Eso me pasó a mi en los últimos Komvida Talks.  Nacho, al que seguramente conozcas como Ignatius, nos demuestra que la vida con humor es mucho mejor, pero además nos enseña que detrás de cada personaje se encuentra una persona de carne y hueso, con miedos, vergüenza e inseguridades. Además de partirnos de risa con él, en los Komvida Talks tuvimos la suerte de conocer un poquito más ese lado humano y ese alma tan especial que tiene Nacho. Y no es broma, muchas de las cosas que compartió Nacho con nosotros en los Komvida Talks y que escucharás en este episodio, me han tenido reflexionando muchos días.  En los minutos que siguen hablamos del mundo de la comedia y de sus primeros pasos como comediante. Ahondamos en temas profundos como la vergüenza, la ansiedad y el fracaso. Hacemos también un recorrido por una etapa de su vida marcada por la ansiedad y el cuidado de su salud mental. Y por supuesto, nos reímos DEMASIADO con sus chistes.  Sin duda es una persona excepcional, con una profundidad y sabiduría asombrosa. Acostumbrada a su faceta cómica y bromista no me podía imaginar que acabaríamos hablando de cosas tan profundas.  ¡No te lo pierdas! Lo tienes también en YouTube ;)    TO THE POINT 2:17 Quién es Nacho. 4:03 Cómo surge Ignatius. 9:37 Empieza a dedicarse a la comedia. 11:05 El miedo a la exposición. 12:58 Por qué el nombre de Ignatius. 25:06 La salud mental.  19:40 La vergüenza.  21:34 Los referentes de Nacho.  27:20 El fracaso. 29:51 La meditación y el silencio.   LIBROS “El bicho que se debora a sí mismo” de Ignatius Farray. “Biografía del silencio” de Pablo D’ors.