Aprender a decir NO - Ep 25

¿Que tan bien te ha ido diciendo que SI a todo? aunque no quieras hacerlo, aunque no estés cómoda, aunque no tengas tiempo, ni energía. Aprender a decir NO, es aprender a poner límites sanos. Es reaprender a sentirnos bien con nosotros mismos, es rediseñar las relaciones con los demás, no desde la necesidad, sino desde las ganas de estar. Aprender a decir NO, !ES UN REGALO¡ Que te haces a ti misma y que heredas a tus hijos. En este podcast nuestra invitada Paulina Landaverde nos enseña cómo podemos empezar a decir no, sin sentir culpa. Escúchalo y nos cuentas cómo te va...