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Aprender a identificar emociones

EPISODE · Jul 27, 2025 · 7 MIN

Aprender a identificar emociones

from Tu cerebro sí importa · host Catalina Hoffmann

¿Te cuesta identificar cómo te sientes? En este nuevo episodio te enseño a reconocer tus emociones más allá del “bien o mal”. Descubre cómo tus estados emocionales cambian a lo largo del día y aprende a crear tu propio mapa emocional. Escucharte es el primer paso para transformarte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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