Arbeit oder Leben? Wie wir Balance finden ohne uns selbst zu verlieren

Was bedeutet Arbeit eigentlich für unser Leben? Sicherheit, Sinn oder nur den Lebensunterhalt? Anna Kuhns und Martin Gräfer sprechen über Leistungsdruck, Work-Life-Balance und warum Arbeit und Leben vielleicht gar nicht so trennbar sind.Martin erzählt, wie ihn jahrzehntelange 60-Stunden-Wochen geprägt und manchmal erschöpft haben, warum er heute andere Maßstäbe als Führungskraft setzt und was er von der holländischen Arbeitskultur lernen möchte. Anna erklärt, wie Glaubenssätze wie „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ unser Selbstbild prägen und warum Bore-out genauso gefährlich wie Burn-out sein kann.Was ihr mitnehmt:Wie können wir Arbeit und Leben nicht gegeneinander, sondern miteinander denken?Welche Rolle spielen Selbstwert, Sicherheit und Sinn in unserem Beruf?Warum sind Pausen, Grenzen und persönliche Bedürfnisse genauso wichtig wie Leistung?Arbeitet ihr, um zu leben oder lebt ihr, um zu arbeiten?💛 Wenn euch diese Folge bewegt: Folgt dem Podcast und hinterlasst uns eine kurze Bewertung (z. B. bei Apple Podcasts oder Spotify). Damit unterstützt ihr unsere Arbeit und helft, Süße Zitronen sichtbar zu halten.Teilt die Folge gern mit Menschen, die gerade über ihr Verhältnis zu Arbeit und Leben nachdenken. Und schreibt uns eure Gedanken direkt in der App oder auf Instagram & LinkedIn.