Arbeiten als Mama: Wenn die Mutterrolle allein sich nicht genug anfühlt

Darf ich mir wünschen, wieder zu arbeiten – obwohl ich meine Kinder liebe?Viele Mütter kennen diesen Gedanken, sprechen aber selten darüber. In dieser Folge geht es um das Spannungsfeld zwischen Mutterrolle, beruflicher Identität und gesellschaftlichen Erwartungen.Ich stelle dir ein Modell vor, das mir geholfen hat, diese Phase besser zu verstehen: die fünf Säulen der Identität nach Petzold – Körper & Gesundheit, soziale Beziehungen, Arbeit & Leistung, materielle Sicherheit sowie Sinn & Werte.Nach der Geburt eines Kindes verschieben sich oft alle fünf Säulen gleichzeitig. Kein Wunder also, dass sich viele Frauen in dieser Zeit orientierungslos oder instabil fühlen.Außerdem sprechen wir über das Konzept der Muttertät: einen tiefen entwicklungspsychologischen Prozess, bei dem sich Identität, Werte und sogar das Gehirn neu organisieren – ähnlich wie in einer zweiten Pubertät.In dieser Folge erfährst du:warum Arbeit für viele Mütter mehr ist als nur Einkommenwarum Ambivalenz nach der Geburt völlig normal istwarum sich Identität in der Mutterschaft oft neu sortiertund warum der Wunsch zu arbeiten nichts darüber aussagt, ob du eine gute Mutter bist.Wenn du dich nach der Geburt manchmal selbst nicht wiedererkennst oder merkst, dass du wieder arbeiten möchtest – dann ist diese Folge für dich._________Ich bin Anna, Coach für ganzheitliche Frauengesundheit und ich begleite Frauen dabei, klar, reguliert und selbstbestimmt ihren Weg zwischen Familie und Beruf zu gehen – ohne Selbstverlust.Mehr über mich und meine Angebote findest du hier: www.annalinaresyoga.deAlle Infos zum Coaching gibt es hier: https://annalinaresyoga.de/ganzheitliches-gesundheitscoaching/ Auf Instagram zeige ich immer wieder wie Selfcare in meinem Alltag als Mama und Selbstständige aussieht @anna.linares.healthAuf LinkedIn teile ich Tipps zum Thema gesunde Routinen im Arbeitsalltag: Anna Linares-Ebert