Ärger - Ich atme ein, ich raste aus

Therapieplatzmangel, Mythen statt Aufklärung, Stigmatisierung von psychisch Kranken... Und was sagt die Politik dazu?! „[...]Dass nämlich im Zweifel diejenigen, die man nicht ganz so gerne als Patienten im Wartezimmer sitzen hat, die auch etwas mehr Versorgungsbedarf haben, dann tatsächlich auch eher zu einem Termin kommen lässt, als möglicherweise da, wo es etwas angenehmer ist, dann die Therapie tatsächlich zu machen.“ (Jens Spahn, Bundesgesundheitsminister)  Sowas macht uns wirklich wütend!! Nützt uns diese Wut? Kann sie der Motor sein, um uns aufzulehnen gegen das, womit wir nicht einverstanden sind? Oder macht uns unsere Wut krank und hindert uns daran, uns klug und effizient für unsere Ziele einzusetzen? Diesen Fragen gehen wir in dieser Folge nach und testen Strategien zum Umgang mit Wut und Ärger. Für Choleriker und stille Wasser!