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EPISODE · Oct 12, 2022 · 12 MIN

Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer · host Peter Beer

Wir alle müssen lernen, mit unseren negativen Emotionen wie Frustration, Wut, Trauer umzugehen. Nur so können wir zu unserer inneren Mitte finden. In diesem Podcast möchte ich dir, genau dafür, ein paar Hilfsmittel zur Hand geben. Dein Peter ► Hier kannst du dich für's Jammerfasten 2022 anmelden: https://bit.ly/3g3ZZfi ______________________________________________________ ► Mein neues Buch findest du hier: https://bit.ly/3qP2G6r

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Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on October 12, 2022.

What is this episode about?

Wir alle müssen lernen, mit unseren negativen Emotionen wie Frustration, Wut, Trauer umzugehen. Nur so können wir zu unserer inneren Mitte finden. In diesem Podcast möchte ich dir, genau dafür, ein paar Hilfsmittel zur Hand geben. Dein Peter ►...

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