Arie Boomsma over gezonde routines

from TUSSEN DE SET · host Sportpoeder

Boek van Arie lezen? 💙https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1212309&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fgezonde-routines%2F9300000166622992%2F&name=Gezonde%20routines%2C%20Arie%20Boomsma&subid=podcastIn deze aflevering spreken we Arie Boosma over gezonde routines! 💙Download de app en mis nooit meer korting op je supplementen!Sportpoeder.nlTimestamps Arie Boomsma0:00 - Introductie Arie Boomsma38:19 - Gezonde routines43:30 - Hoe zorg je voor een gezonde basis?50:37 - progressie boeken met een trainingsschema55:26 - Hoe slaap ik beter?59:15 - Waar bestaat goede voeding uit?01:03:14 - Moet ik een dieet volgen?01:10:07 - Hoeveel water moet ik drinken op een dag?01:13:55 - Heb ik supplementen nodig?01:20:39 - Welke hartslagzone is gezond voor me?01:30:00 - Outro

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 3, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Arie Boomsma over gezonde routines

0:00 1:31:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TUSSEN DE SET?

This episode is 1 hour and 31 minutes long.

When was this TUSSEN DE SET episode published?

This episode was published on January 3, 2024.

Can I download this TUSSEN DE SET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!