EPISODE · Jul 8, 2026 · 8 MIN
「ありのままの自分で」って、しんどい。｜自己受容を勘違いしてた話
from わたしについて考える時間 · host れいな｜想いの言語化で、人生の選択を変える人｜ライフコーチ
「ありのままの自分で」ってしんどい。自分を変えたいのに、「そのままでいい」って言われても…。頭では理解してても、身体がなんか拒否反応…！どうしても腑に落ちない。だから、「自分のすべてを認めよう」とする前にこの拒否反応の正体をひも解いてみました。｜まじめで頑張り屋な人｜気づきすぎて疲れちゃう人｜自分を好きになれない人そんな方におすすめです。
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