Arrêter de culpabiliser

Tu te sens souvent coupable, même quand tu sais que tu n’as rien fait de mal ? Tu as du mal à lâcher prise sur les « erreurs » qu’il t’arrive de faire et t’as l’impression de ne pas réussir a te détacher de ce sentiment ? Dans cet épisode, je t’explique comment faire pour prendre du recul sur ce sentiment et comment enfin t’en libérer ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.