Arte como terapia. Entrevista con Diana Centurión

Afortunadamente la sociedad cada vez acepta más la importancia de la salud mental, sin embargo, es lógico pensar que al ser algo relativamente nuevo, estar en consulta y hablar de nuestras emociones no es precisamente lo más cómodo. Tomar la decisión de ir a terapia ya es de por sí difícil, abrirse en ella con un desconocido es aún más.   Por eso, Diana Centurión encontró en el arte una forma de hacer terapia psicológica mucho más empática, menos invasiva y más viable de lograr que profundicemos en nuestra mente.   No necesitas ser un experto para ser un gran artista, y no necesitas ser un artista para practicar la arteterapia.   Momentos importantes:  00:00 Introducción  02:00 Presentación de la invitada  05:47 Todo el arte es bienvenido  11:30 Conexión emoción-cognición  17:55 ¿Para quién es funcional?  21:23 Utilidad  23:09 La importancia del psicoterapeuta  30:37 Práctica guiada  39:26 Aplicarla fuera de consulta  45:11 Preguntas a la invitada