Arthrose – „Da kann man nichts machen“ – ach wirklich? Ein anderer Blick auf Gelenkerkrankungen

Ist Arthrose wirklich nur mechanischer Verschleiß, oder steckt dahinter viel öfter ein entgleister Stoffwechsel? In dieser Folge geht es darum, warum Gelenkerkrankungen ganzheitlich betrachtet werden sollten, warum Genetik nur zu einem kleinen Teil über Gesundheit entscheidet, und welche Rolle Ernährung, Bewegungsqualität und Stress bei Entstehung und Verlauf von Arthrose spielen. Außerdem: warum der Schmerz nicht direkt aus dem Knorpel kommt und wieso Regeneration zumindest in Teilen möglich ist. 00:00 Intro: Ist Arthrose ein Stoffwechselproblem? 02:54 Ganzheitliche Sicht statt rein mechanisch 05:25 "Ich habe nicht studiert" – und trotzdem darf ich das sagen 13:19 Genetik oder Epigenetik: wer hat die Kontrolle? 17:48 Woher der Schmerz wirklich kommt 18:12 Bewegung im Wachstum 24:36 Entzündungshemmende Ernährung 41:56 Regeneration und Stressreduktion