EPISODE · Dec 14, 2025 · 1H 19M
Arthur Nieuwendijk over lojong, mentale kracht, non dualiteit en leven zonder applaus | KUKURU #303
from KUKURU
Arthur Nieuwendijk is zenmeester (zoals hij zelf zegt: “zendiénaar”), leraar en auteur. In deze aflevering gebruiken jullie lojong (geesttraining) als kapstok om te praten over oefenen zónder eindpunt: telkens opnieuw beginnen, niet voor het applaus, maar voor het proces.Jullie raken o.a. aan tussenruimtes markeren (bewust afsluiten en opnieuw beginnen), het subtiele verschil tussen vertrouwen geven en verantwoordelijkheid nemen, en waarom twijfel juist beweging is terwijl aarzeling stilstand wordt. Arthur maakt het lekker praktisch: oefening gebeurt niet alleen op het kussen, maar juist “door Amsterdam fietsen” en in relaties. Ook persoonlijke lagen komen langs: zijn afslag van de academie naar de familie-fietsenwinkel, burn-out, familiebreuk en herstel, en hoe dat zijn beoefening heeft verdiept. Tot slot: ego als flexibel zelfbeeld, hoop als iets dat je kan afleiden van “wat nu nodig is”, en een nuchtere kijk op doodgaan versus dood.Hoofdstukken:00:00:00 Lojong00:01:35 Koan00:03:33 Beginnen00:04:39 Tussenruimtes00:05:55 Vertrouwen00:07:28 Verantwoordelijkheid00:09:11 Twijfel00:10:24 Dwaasheid00:12:28 Frivool00:14:43 Corona00:18:05 Tonglen00:20:57 Oefening00:21:28 Leegte00:23:45 Verbondenheid00:26:05 Begrijpen00:29:11 Hoop00:31:39 Optimisme00:33:16 Fietsenwinkel00:35:35 Burn-out00:38:07 Familie00:39:34 Samsara00:43:21 Voelen00:45:38 Boeken00:46:15 Joanna Macy – Mutual Causality in Buddhism and General Systems Theory00:54:16 Shomo morita – Morita Therapy: The True Nature of Anxiety-Based Disorders01:02:32 Batja Mesquita – De emoties tussen ons01:06:34 Ochtendroutine01:08:12 Mentale kracht01:10:30 Verlangen01:12:35 Applaus01:13:27 Dood01:14:08 Doodgaan01:15:58 Niks01:16:59 Stoïcisme01:17:20 Herinnerd01:18:56 DoenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Embed this episode
What this episode covers
Arthur Nieuwendijk is zenmeester (zoals hij zelf zegt: “zendiénaar”), leraar en auteur. In deze aflevering gebruiken jullie lojong (geesttraining) als kapstok om te praten over oefenen zónder eindpunt: telkens opnieuw beginnen, niet voor het applaus, maar voor het proces.Jullie raken o.a. aan tussenruimtes markeren (bewust afsluiten en opnieuw beginnen), het subtiele verschil tussen vertrouwen geven en verantwoordelijkheid nemen, en waarom twijfel juist beweging is terwijl aarzeling stilstand wordt. Arthur maakt het lekker praktisch: oefening gebeurt niet alleen op het kussen, maar juist “door Amsterdam fietsen” en in relaties. Ook persoonlijke lagen komen langs: zijn afslag van de academie naar de familie-fietsenwinkel, burn-out, familiebreuk en herstel, en hoe dat zijn beoefening heeft verdiept. Tot slot: ego als flexibel zelfbeeld, hoop als iets dat je kan afleiden van “wat nu nodig is”, en een nuchtere kijk op doodgaan versus dood.Hoofdstukken:00:00:00 Lojong00:01:35 Koan00:03:33 Beginnen00:04:39 Tussenruimtes00:05:55 Vertrouwen00:07:28 Verantwoordelijkheid00:09:11 Twijfel00:10:24 Dwaasheid00:12:28 Frivool00:14:43 Corona00:18:05 Tonglen00:20:57 Oefening00:21:28 Leegte00:23:45 Verbondenheid00:26:05 Begrijpen00:29:11 Hoop00:31:39 Optimisme00:33:16 Fietsenwinkel00:35:35 Burn-out00:38:07 Familie00:39:34 Samsara00:43:21 Voelen00:45:38 Boeken00:46:15 Joanna Macy – Mutual Causality in Buddhism and General Systems Theory00:54:16 Shomo morita – Morita Therapy: The True Nature of Anxiety-Based Disorders01:02:32 Batja Mesquita – De emoties tussen ons01:06:34 Ochtendroutine01:08:12 Mentale kracht01:10:30 Verlangen01:12:35 Applaus01:13:27 Dood01:14:08 Doodgaan01:15:58 Niks01:16:59 Stoïcisme01:17:20 Herinnerd01:18:56 Doen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
NOW PLAYING
Arthur Nieuwendijk over lojong, mentale kracht, non dualiteit en leven zonder applaus | KUKURU #303
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.