Aryenne de Jong - Hormonen, diëten en challenges: wat werkt en wat niet?

Het is inmiddels een fijne traditie in Brandstof. Voor de derde keer op rij is Aryenne de Jong de eerste gast van het nieuwe jaar. Ze is voedingsdeskundige, gewichtsconsulent én ervaringsdeskundige als het gaat om de strijd tegen de kilo’s. Ze verloor ze 60 kilo. Nu helpt ze anderen verder en daar is ze God heel dankbaar voor.  We hebben het over mild zijn, hormonen, slaap, voeding, diëten en challenges. Allemaal dingen die te maken hebben met: wat eet ik op een dag?  Ook komen er veel vragen van luisteraars voorbij.  Benieuwd naar het reflectieformulier waar we het over hebben? Stuur ons dan een mailtje:  www.grootnieuwsradio.nl/reageren-op-brandstof Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstofSee omnystudio.com/listener for privacy information.