EPISODE · Jul 27, 2021 · 40 MIN
【あしたのあし】浮足を軽く見すぎてませんか？
from ゼロベースランニング・ポッドキャスト · host ゼロベースランニング・高岡尚司
家電のプロである玉ちゃんと、ランニングコーチ＆鍼灸マッサージセラピストの高岡が、僕たちランナーの足について考えていく番組です。 今日のテーマは「浮足を軽く見すぎてませんか？」です。 浮足は姿勢の崩れにつながり、いつの間にかパフォーマンスが低下したり、足の怪我を引き起こしてしまいます。 あなたの指は、大丈夫ですか？ 玉ちゃん、高岡へのメッセージはこちらから ＞＞＞ [email protected] ゼロベースランニングのウェブサイトはこちら ＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/ 高地トレ&体幹トレーニングで走力アップ「ZEROBASE RUNNING BASE.」のHP ＞＞＞ https://zerobaserunningbase.f8zb.jp
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This episode was published on July 27, 2021.
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