AŞIRI DÜŞÜNMEYE KARŞI BEYİN BOŞALTMA TEKNİĞİ - Brain Dump Nedir? episode artwork

EPISODE · Apr 7, 2023 · 6 MIN

AŞIRI DÜŞÜNMEYE KARŞI BEYİN BOŞALTMA TEKNİĞİ - Brain Dump Nedir?

from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar

Bugünlerde çoğumuzun yaşadığı problemlerden biri aşırı düşünme ve dikkat dağınıklığı. Bu konuda size iyi gelebilecek tekniklerden biri de brain dump yani beyin boşaltma ya da kafa boşaltma tekniği, peki nedir bu teknik, nasıl uygulanır, neden işe yarıyor?

Bugünlerde çoğumuzun yaşadığı problemlerden biri aşırı düşünme ve dikkat dağınıklığı. Bu konuda size iyi gelebilecek tekniklerden biri de brain dump yani beyin boşaltma ya da kafa boşaltma tekniği, peki nedir bu teknik, nasıl uygulanır, neden işe yarıyor?

NOW PLAYING

AŞIRI DÜŞÜNMEYE KARŞI BEYİN BOŞALTMA TEKNİĞİ - Brain Dump Nedir?

0:00 6:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!?

This episode is 6 minutes long.

When was this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode published?

This episode was published on April 7, 2023.

What is this episode about?

Bugünlerde çoğumuzun yaşadığı problemlerden biri aşırı düşünme ve dikkat dağınıklığı. Bu konuda size iyi gelebilecek tekniklerden biri de brain dump yani beyin boşaltma ya da kafa boşaltma tekniği, peki nedir bu teknik, nasıl uygulanır, neden işe...

Can I download this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!