#askAnja | Eure Fragen zu Fructosetest im Blut, Sorbittest, Hafermilch, Rückfällen und SIBO-Ernährung (#20)

Es wird wieder Zeit für eure Fragen! In der heutigen #AskAnja-Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen, die mir zugeschickt wurden. Es geht um Fructoseintoleranz, Reizdarm, die FODMAP-Ernährung, SIBO und Hafermilch. Ganz genau geht es um Folgendes: Ist ein Bluttest bei Fructoseintoleranz aussagekräftig? Worauf sollte man beim Atemtest achten? Wie kann man auf Sorbit testen, wenn Fructose schon positiv ist? Warum sind Haferflocken low FODMAP, Hafermilch aber high FODMAP? Sind immer wiederkehrende Rückschläge normal? Worauf solltest du achten? Wie kann man ohne Kohlenhydrate bei einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Reizdarm und Fructoseintoleranz satt werden? Du hast auch eine Frage? Dann schreib mir einfach bei Instagram, Facebook oder per Mail. Oder einfach in dieses Formular.  Mehr Infos: Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠ Kontakt: ⁠[email protected]