#askAnja | Eure Fragen zu Vitamin C-Mangel, Histamin & Fructose, Supplemente und Ei-Unverträglichkeit (#09)

In dieser Folge geht es nur um eure Fragen. Ich habe auf Instagram gefragt, wo es Fragezeichen und Problem gibt und ihr habt mir viele gestellt. 4 Fragen habe ich mir rausgesucht und beantworte sie etwas ausführlicher. Heute geht es um Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, um Supplemente und was man tun kann, wenn man kein Ei verträgt. Alle anderen Fragen sind aber nicht verloren! Sie werden fein säuberlich in einer Liste gesammelt. Diese Fragerunden werden zu einem regelmäßigen Format, sodass ich sie nach und nach beantworten werde. In dieser Folge erzähle ich dir: Vitamin C-Mangel bei Fructoseintoleranz Wie hängen Histamin & Fructose zusammen Die Einnahme welche Supplemente ist sinnvoll? Was kann man tun, wenn man keine Eier (vor allem gekochte) verträgt. Du hast auch noch Themenwünsche oder Fragen für den Podcast? Dann schick sie mir einfach über dieses kurze Formular rüber: Fragen & Themenwünsche Zum Mikronährstoffmangel-Workshop: https://www.holeat.de/shop/workshops/haeufige-mikronaehrstoffmaengel-bei-fructoseintoleranz-reizdarm/  Zur angesprochenen Podcastfolge #05 “Wie entstehen Nahrungsmittelunverträglichkeiten” geht’s hier. Auswertung deiner Blutwerte Du möchtest eine Blutuntersuchung machen, weißt aber noch nicht, welche Werte sinnvoll sind und wie du sie auswertest? Dann schreib mir eine Mail an [email protected]. Wir sprechen, wie ich dir weiterhelfen kann. Mehr Infos: Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠ Kontakt: ⁠[email protected]