EPISODE · Sep 20, 2026 · 24 MIN
ASSUMER QUI TU DEVIENS
from Effet Coach Taco · host Taco Mboup
« Tu as changé. » Trois mots qui peuvent suffire à te faire douter de toute ton évolution. Parce que changer, ce n’est pas seulement poser de nouvelles limites, prendre confiance ou vouloir autre chose pour sa vie. C’est aussi accepter que certaines personnes préféraient peut-être la version de toi qui disait toujours oui, qui se taisait davantage, qui était plus disponiblE ou simplement plus prévisible. Dans cet épisode d’Effet Coach Taco, on parle de cette période étrange où tu n’es plus vraiment la personne que tu étais, sans savoir encore complètement qui tu deviens. On parle de culpabilité, de relations qui évoluent, de nostalgie, de cette envie parfois de revenir en arrière pour rassurer les autreS mais aussi d’une question essentielle : est-ce que tout changement est forcément une évolution ? Parce qu’assumer qui tu deviens, ce n’est pas devenir fermé à toute critique. C’est apprendre à évoluer avec conscience, sans te rapetisser pour rester familier aux yeux des autres. Un épisode pour tous ceux qui se sentent actuellement entre deux versions d’eux-mêmes. « Tu peux remercier la personne que tu étais sans lui rendre les clés de ton avenir. »
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