Atak Anında Neden Titremeyi Engellememelisiniz? episode artwork

EPISODE · Oct 26, 2022 · 7 MIN

Atak Anında Neden Titremeyi Engellememelisiniz?

from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar

Titremek neden olur?  Travmatik bir deneyim, bir panik atak ya da kaygı, korku anında çoğumuz elimizde olmadan titremeye başlarız. Ancak etraftan çekindiğimiz için ya da bunun bizde bir sorun olduğunu gösterdiğini düşündüğümüz için bu çok doğal davranışı gizlemeye çalışırız ve titremeyi engellemeye çalışırız. Gelin görün ki bu engelleme çabası aslında bize zarar veriyor. Peki ama nasıl ve neden?

Titremek neden olur?  Travmatik bir deneyim, bir panik atak ya da kaygı, korku anında çoğumuz elimizde olmadan titremeye başlarız. Ancak etraftan çekindiğimiz için ya da bunun bizde bir sorun olduğunu gösterdiğini düşündüğümüz için bu çok doğal davranışı gizlemeye çalışırız ve titremeyi engellemeye çalışırız. Gelin görün ki bu engelleme çabası aslında bize zarar veriyor. Peki ama nasıl ve neden?

NOW PLAYING

Atak Anında Neden Titremeyi Engellememelisiniz?

0:00 7:23

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!?

This episode is 7 minutes long.

When was this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode published?

This episode was published on October 26, 2022.

What is this episode about?

Titremek neden olur?  Travmatik bir deneyim, bir panik atak ya da kaygı, korku anında çoğumuz elimizde olmadan titremeye başlarız. Ancak etraftan çekindiğimiz için ya da bunun bizde bir sorun olduğunu gösterdiğini düşündüğümüz için bu çok doğal...

Can I download this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!