Athlète de haut niveau, ce qu'on ne voit pas PARTIE 1 - Louise Milesi

Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale. Cet épisode sort en deux parties, voici la première 🎧⁣𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣3’ : pas de tutu mais une combi4’ : short track haut niveau10’ : dépasser la peur du danger16’ : burn-out à Font-Romeu27’ : échec en competition, le rôle du mental34’ : burn-out à Font-Romeu (partie II)37 : assumer de ne pas avoir un mental de compétiteur41’ : qui est la personne sans sa casquette d’athlète ?45’ : champion par nature/dans la tête48’ : “on m’avait dit de perdre du poids”à la semaine prochaine pour la suite de l'épisode !⁣Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !