Atividade física na gestação e no pós parto

Falando sobre Saúde Integral nesta nona temporada, eu convidei o Alexandre Alves, preparador físico formado pela USP e com especialização em gestação e pós parto na Inglaterra, para falar sobre o ganho de saúde, e a importância, para a gestante e para o bebê da introdução ou manutenção da atividade física durante a gravidez e o pós parto. Alexandre é fundador da Fitmommy, o perfil da academia, que também oferece aulas on-line, é: @fitmommy_br .