atsuko.channel 【睡眠不足で太る！】 - 自律神経を整える朝活・発声練習ライブ

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睡眠中は声帯も休んでいます。良い声を出すためにはしっかり睡眠を取ってくださいね！ 睡眠不足は病気を引き起こしたりや認知機能の低下にも繋がりますが、それに加えて『太る』んです。 美容と健康のためにも良い睡眠しっかり取りたいです！ #発声練習 #発声 #毎日配信 #美容と健康 #睡眠 #睡眠不足 #太る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

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睡眠中は声帯も休んでいます。良い声を出すためにはしっかり睡眠を取ってくださいね！睡眠不足は病気を引き起こしたりや認知機能の低下にも繋がりますが、それに加えて『太る』んです。美容と健康のためにも良い睡眠しっかり取りたいです！ #発声練習 #発声 #毎日配信 #美容と健康 #睡眠 #睡眠不足 #太る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

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How long is this episode of 自律神経を整える朝活・発声練習ライブ?

This episode is 5 minutes long.

When was this 自律神経を整える朝活・発声練習ライブ episode published?

This episode was published on March 29, 2025.

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