Att navigera förändring och rummet mellan det gamla och nya

I det här avsnittet utforskar jag det ofta osynliga mellanrummet, den plats där vi har släppt taget om det gamla, men ännu inte landat i det nya. En naturlig del av läkningsresan hem till oss själva och ett skifte som kan kännas både läskigt, förvirrande, otryggt och rätt på samma gång. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter av övergångsperioder, hur vi kan möta osäkerheten utan att fastna i kontroll, och på vilket sätt vi kan hitta trygghet i oss själva när yttre strukturer rämnar. Du får också verktyg och reflektioner för att vila i processen snarare än att rusa fram mot nästa kapitel.I avsnittet: Hur du kan känna igen när du befinner dig i mellanrummet mellan det gamla och det nyaVarför du kan känna dig ledsen, rädd och behov av trygghetVarför vi ofta vill skynda vidare och vad som händer om vi istället stannar upp Konkreta verktyg för att hitta trygghet mitt i osäkerhetMina egna reflektioner och personliga erfarenheter av förändringHur du kan öppna upp för tillit i livets övergångar__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.CoachutbildningSe inspelningen kring min coachutbildning som startar september 2026 och få länk till att boka din plats.Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.