Åtta sätt att stänga av jobbet på helgen

from Klart! · host David Stiernholm

Att släppa det som upptar stor del av vår vakna tid, engagerar oss eller stressar oss - jobbet - när det är dags för ledighet eller helg kan vara enklare sagt än gjort. Klart! ger dig idag konkret vägledning i hur du på åtta handfasta sätt kan dra en tydlig gräns mellan arbetsvecka och helgens vila.

NOW PLAYING

0:00 5:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#45 Usikker på hva du vil? Prøv denne øvelsen!

Jun 29, 2026 ·31m

#44 Hvordan bli god til å løse et hvilket som helst problem?

Jun 22, 2026 ·27m

#43 Hvordan bli en person folk tør å være ærlige mot?

Jun 15, 2026 ·51m

#42 Hvordan oppnå økonomisk frihet?

Jun 8, 2026 ·23m

#41 Lyst til å starte noe, men mangler en idé? Del 2!

Jun 1, 2026 ·28m

#40 Hvordan stå i mot presset om å være den optimale versjonen av oss selv, hele tiden?

May 25, 2026 ·26m

Similar Podcasts

Kongen Over Alle Podder Universal Music Alexander aka Bønna fra 612 elsker Thomas Giertsen, graffiti, prate piss og har aldri hørt en podcast i hele sitt liv. Så det er klart han skal lage en podcast! I serien har han blant annet gjester som Chirag fra Karpe, Odd Magnus Williamson, King Skurk One, sjefen av Universal Music Norge Bjørn Rogstad og mange flere. Forbered deg på en god prat om alt og ingenting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Victoria Skau bryter ned fasaden SPLAY ONE & Podplay De fleste kjenner meg som den oversprudlende og energiske jenta, som er positiv til det aller meste. De færreste vet derimot hvordan jeg har klart å bli det. For sannheten er at det ikke alltid er slik det har vært for meg. Jeg gikk fra å være en person med dårlig tankegang og mye kjipe følelser, til å klare snu om alt det negative til det positive. Klart jeg også har dårlige dager, forskjellen er bare at jeg har funnet verktøyene for hvordan håndtere slike følelser og komme meg raskest mulig ut av dem. Dette har ført til min sterke mentalitet og viljestyrke i livet. Jeg velger å bruke mine kjipeste situasjoner til å skape det beste livet. Det samme vil jeg lære deg. I denne podkasten vil jeg ta dere med gjennom mine mest sårbare historier og erfaringer, som alle har gjort meg til den personen jeg er i dag. Det er disse lærdommene som har skapt min store lidenskap for selvutvikling, og viktigheten for meg av å kunne hjelpe andre. Jeg vil få besøk av spennende gjester i studio som jeg v Ghostface Dillah Podplay What’s your favorite scary movie? «Scream», så klart! Niclas, Ingvild, Eirik og Ida tar deg med gjennom alle de blodige påfunnene til nittitallets nydeligste maskerte morder. God fornøyelse Podplay Komiker og skuespiller Henrik Overaa Bjørnson har en forkjærlighet for norske scenekunst, litt eldre norsk humor og har stor interesse av karrieren til skuespillerne, komikerne og artistene som har klart å gjøre om sin lidenskap til levebrød.Hvordan gikk det seg til, at den relativt anonyme i klassen og klassens klovn, begge ble komikere? Hvorfor vet man fra tidlig alder av, at skuespillerfaget er det eneste du skal gjøre her i livet? Hvordan var egentlig oppstarten og ser man alltid frem til neste prosjekt eller kan man tørre å mimre litt midt i karrieren? Sceneteppet går straks opp. Mine damer og herrer, velkommen til podkast. Ha en god fornøyelse.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Klart!?

This episode is 5 minutes long.

When was this Klart! episode published?

This episode was published on April 16, 2012.

What is this episode about?

Can I download this Klart! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!