Attachment-Styles & Dating: Warum du immer die Falschen datest | mit Psychotherapeut Elmar Battenberg

Warum ziehe ich immer wieder denselben Typ Mensch an? Warum fühlt sich Dating für mich entweder nach Drama oder nach Distanz an? Und ist er wirklich „bindungsunfähig“ – oder werde ich einfach nur getriggert? 😅 Wenn du dich das schon mal gefragt hast, dann ist diese Folge für dich!Bindung ist die Grundlage jeder Beziehung. Und trotzdem verstehen die wenigsten wirklich, was ihr eigener Bindungsstil im Dating anrichtet (oder heilt). In dieser Folge spreche ich mit Elmar Battenberg – Arzt, Psychotherapeut und Coach – über Bindungsstile, Dating-Dynamiken und die ehrliche Frage: Welche Rolle spielst DU im Verhalten deines Gegenübers? Es ist ein super authentisches, ehrliches Gespräch mit vielen Beispielen aus unseren eigenen Beziehungen – von Verlustangst über Rückzug bis hin zu echter Veränderung. Du bekommst psychologisches Hintergrundwissen, alltagstaugliche Beispiele und konkrete Impulse, wie du Schritt für Schritt in Richtung sichere Bindung wachsen kannst – ohne Männer-Bashing, aber mit viel Eigenverantwortung.Wir sprechen über:Was Bindungsstile (Attachment Styles) sind und wie du deinen erkennstWarum die Balance zwischen Nähe und Autonomie so entscheidend istWie sich ängstliche und vermeidende Muster besonders im Dating zeigenTypische Dynamiken beim ersten Date und in der KennenlernphaseKörperliche vs. emotionale Sicherheit in BeziehungenWie Erfahrungen aus der Kindheit unser Bindungsverhalten prägenWelche Rolle dein Selbstwert in Beziehungsdynamiken spieltWie du deine eigenen Muster erkennst und beginnst, sie zu verändernWenn du verstehen willst, warum dich bestimmte Menschen magisch anziehen – dich aber gleichzeitig verunsichern – dann hör unbedingt rein -und wenn dir die Folge gefallen hat, lass uns super gerne einen Kommentar da! ❤️ Du bist noch kein:e Abonnent:in? Dann wird’s Zeit – abonnieren nicht vergessen und keine Folge mehr verpassen. 🤗Bücher, die Elmar zum Thema Bindungsstile & Kindheitsprägungen in der Folge empfiehlt:⁠Smart Loving -  Sharon Brehm ⁠Auch alte Wunden können heilen - Dami Charf 🎥 Watch on ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠! This was helpful? 😍 Klicke ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wenn du meinen Podcast unterstützen magst!❤️ Stay connected ❤️⁠Elmars Instagram⁠Elmars Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gotta Go Heal auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🫁 Interesse an einer 1:1 Trance Breathwork Session? Schreib mir gerne eine Instagram DM oder E-Mail! ⛰️🎧 Komm zum Podcast am Berg Event am 28.03.2026 in der Axamer Lizum und verbringe einen Tag mit den coolsten Podcasts, Hosts, mir und likeminded people! Mit Code "GOTTAGOHEAL" bekommst du -25% auf dein Ticket - ⁠⁠⁠hier ⁠⁠⁠sichern! 💌 E-Mails an ⁠⁠[email protected]⁠⁠🩸Shoppe mit meinem Code bei The Female Company: ⁠⁠⁠VH_HANNAHCHWOJKA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt. Sende die Folgen deinen Freunden & teile sie gerne in deiner Story, damit wir uns bei dir bedanken können! Mit deinem Support hilfst du der #GGH Community zu wachsen und noch mehr Souls zu inspirieren, für ihre Heilung loszugehen! 🦋