Attività fisica quando hai poco tempo

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Le priorità, gli impegni quotidiani e settimanali spesso ti distraggono dall’idea che praticare un po’ di ATTIVITÀ FISICA ogni giorno È SALUTARE e necessario. Non solo, ma saper trasformare ciascun gesto in una CORRETTA ESECUZIONE MOTORIA ti fa totalizzare quel tempo consigliato per la salute senza accorgertene. Inizia a cambiare con piccole azioni nella tua vita e con buon senso AFFIDATI ALLA COMPETENZA dei professionisti del movimento che sanno tradurre la tua quotidianità in esercizio fisico.

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This episode is 29 minutes long.

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This episode was published on August 14, 2021.

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Le priorità, gli impegni quotidiani e settimanali spesso ti distraggono dall’idea che praticare un po’ di ATTIVITÀ FISICA ogni giorno È SALUTARE e necessario. Non solo, ma saper trasformare ciascun gesto in una CORRETTA ESECUZIONE MOTORIA ti fa...

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