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EPISODE · Nov 26, 2023 · 25 MIN

@zun:冬日暖阳歌单|缓解冬天致郁系

from 鳟鱼加冰 · host 鳟鱼加冰

@zun:冬天带着它的闷闷不乐来了,用西北风把我们仅存的一些的阳光积极都吹散了,不知道你是否和我一样,从小因为冬天的阴冷、需要穿很多厚重衣服再加上室内因为大家都不爱走动,二氧化碳齐聚导致得自己变得郁闷、懒惰,感觉自己的身上沉重极了,积压了很多坏情绪。那本期我想来分享一些拥有快乐因子的歌曲,来驱散一些冬天带来的致郁系,让阳光明媚的基调打开此刻的郁闷。 ▶本期歌单 [00:00]Carneyval,Lourdiz - Me Time [01:06]General Elektriks - Party Like a Human [06:41]Angus & Julia Stone - Snow [11:56]RAYE - Worth It. [16:39]Jannabi - for lovers who hesitate (致犹豫的恋人们) [21:30]魏如萱 - HAVE A NICE DAY 播客&歌单:鳟鱼加冰 封面&剪辑:zun

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 KBS京都 笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ KBS京都 KBS京都ラジオの看板朝ワイド。親しみあふれる語り口の晃瓶とおトボケで愛嬌を振りまく薫が、地域の話題、暮らしの情報を発信。聴いて楽しく参加しても楽しい2WAYのほっかほかワールドを心ゆくまでご堪能下さい。KBS京都ラジオで毎週月~金 朝6時30分から放送!!

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