鳟鱼加冰

中秋节快到了，我们可能会吃块月饼，和家人朋友一起抬头赏月。对于我来说，抬头看月亮是一件很习惯做的事，是一种习以为常的享受。看着皎洁无瑕的月亮，它的阴晴圆缺给我无限的遐想，月亮上的点点阴影让小时候的我幻想着那些神话故事，眯着眼睛寻找嫦娥、玉兔、桂树的踪影。月影婆娑，也连接每一个思念的灵魂，因为在不同方位的我们都会在夜晚抬头看着温柔的月亮。在你不知道的时候，可能有无数次同频的抬头和思念。那本期，主要是围绕有关“月亮”的音乐，这一期，为了默默守候的月亮，也为了假期下班来赏月的你。 ▶本期歌单 ［00:00］iri - moon ［02:33］椅子乐团 The Chairs - 欢迎回家 ［06:17］后海大鲨鱼 - 偷月亮的人 ［13:57］92914 - Moonlight ［19:38］moon tang - Dear Moon ［23:08］买辣椒也用券 - 旧岛看月亮 ［27:49］Shivaree - Goodnight Moon ［32:25］刘欢 - 弯弯的月亮 ［38:12］郭采洁 - 又圆了的月亮 播客&歌单：鳟鱼加冰 https://music.163.com/playlist?id=6937185932&userid=113192186 剪辑：zun 封面：MOON - Current Moon Phase（2024.09.14的月亮）

音乐漫游城市系列第二期来到了巴塞罗那！这一期你将会听到鱼肉在巴塞罗那四天满满的经历，感受，攻略和推荐，包括景点美食测评，巴塞罗那，西班牙生活观察，聊聊其艺术和时尚。当然还有非常好听的西语音乐！！！让我们一起感受巴塞罗那的传统与现代碰撞出的致命吸引力吧！ ▶本期歌单 ［00:00］Zeauxi - Spanish in Chinese (2021) ［02:06］Giulia & Los Tellarini - Barcelona (2008) ［06:11］Maye - Tú (2019) ［11:16］Devendra Banhart - Mi Negrita (2013) ［16:30］Marc Seguí x Pol Granch - Tiroteo（remix) (2021) ［23:14］Ana Mena - La Gata Bajo La Lluvia (2024) ［29:36］Guitarricadelafuente - Guantanamera (2018) ［33:51］Mastretta - Luna De miel (2000) ［38:44］mafalda cardenal - fuimos amigos (2023) ▶本期内容： ［05:21］高迪建筑三件套测评 ［09:36］米罗！毕加索！达利！ ［14:37］巴塞罗那城市观察之一：对美的追求 ［21:49］巴塞罗那城市观察之二：百叶窗 ［27:04] 巴塞罗那城市观察之三：时尚，传统与创新 ［32:47］上一秒太好吃了，下一秒我的妈呀 ［37:18］和一屋子中老年大叔的最后的早餐

说到七八月份大家的热点话题就是法国巴黎了。它的松弛感、浪漫故事、奥运会未彩排的失误、激动人心的体育精神以及让人目瞪口呆的大尺度画面，让人印象深刻。如果你现在去搜索巴黎奥运会开幕式，几乎全网都看不到了，虽然网上对巴黎奥运会的评价褒贬不一，但这也成为奥运史上的历史性瞬间。那本期音乐我想分享我在巴黎奥运会开幕式和闭幕式听到的有趣音乐以及我另外收藏的法国音乐，让音乐来记录和延续抓马、浪漫、平等的法国精神。法国音乐既有着悠久的历史传承，又有着现代创新，还拥有着更广阔的思想。它既有古典香颂的韵味和意境，又有电子音乐的创新性和多样性，以及法语音乐中探讨的多元议题。反映了法国深厚的文化底蕴和多元化的艺术风格。希望这期音乐可以让没有身处法国的你，用耳朵感受到浪漫平等多元的法国精神。 ▶本期歌单 ［00:00］Air - Ce matin-là (From "L'uomo in più") ［02:18］Cassius - I <3 U SO（I Love U So） ［06:28］Aya Nakamura/法国共和国卫队交响乐团合唱团 - Pookie（2024巴黎奥运会开幕式现场） ［10:39］L'Impératrice 女皇乐团 - Peur des filles 女孩叫我害怕 ［14:45］Céline Dion - Hymne À L'Amour 爱的颂歌（2024巴黎奥运会开幕式现场） ［18:49］Céline Dion - Le Ballet 芭蕾 ［24:30］Angèle - Bruxelles je t’aime 我爱你，布鲁塞尔 ［28:51］Angèle - Balance ton quoi 请抛走你的偏见（ metoo运动主题曲） ［31:59］Joe Dassin - Les Champs-Elysées 香榭丽舍 ［32:39］Polo & Pan - Cœur croisé 心之交缠 播客&歌单：鳟鱼加冰 https://music.163.com/playlist?id=6937185932&userid=113192186 剪辑：zun 封面：盖帝图像 https://chinese.aljazeera.net/sport/2024/7/19/2024%E5%B9%B4%E5%B7%B4%E9%BB%8E%E5%A5%A5%E8%BF%90%E4%BC%9A%E8%B5%9B%E4%BA%8B%E5%85%83%E7%B4%A0 内容补充： 文章 - 2024年巴黎奥运会如何成为首届性别平等的奥运会 https://cn.weforum.org/agenda/2024/06/https-www-weforum-org-agenda-2024-04-paris-olympics-2024-gender-parity-cn/ 动画 - 《她们的传奇》 https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss44450?spm_id_from=333.337.0.0 唱片 - Murmurs of Earth (地球的呢喃 旅行者金唱片) https://music.163.com/album?id=2848433&userid=113192186 纪录片 - 比利时小天后安琪儿：成名之路 Angèle https://www.bilibili.com/video/BV1wR4y1x7oi/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b

酸辣清爽的木瓜沙拉，滋滋冒油的五花肉，酥脆的炸物配上一口冰镇啤酒，最后再来一个优雅的法式小甜品。直冲天灵盖的多巴胺唤醒我脑海里的Disco，要昏厥了。Disco与我的口腹之欲共振了！！ ▶本期歌单 00:00Oh shu - Arpeggio 00:59Yin Yin - Dis Kô Dis Kô 05:18Yin Yin - Tokyo Disko 09:48L'Impératrice - Agitation Tropicales 13:47L'Impératrice - Off the Side 18:11Oh shu - Disco A 18:42Mildlife - Musica ▶剪辑&封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o)

最近处在三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，这样的时段要持续30-40天左右。只要在白天出门一分钟，我的脑门、后背、腋下都是汗涔涔的，迎着热辣的太阳感觉身体都要被烤干了，穿戴整齐出门却发现只想找一个有空调的地方钻进去。这期我就想给大家带来些适合在空调房间里喝着冰饮料、大口吃西瓜的音乐，刚开始的冰块声是不是已经让你进入快速降温的状态，让我们从体感和听感上都获取到清凉。 ▶本期歌单 ［00:00］Shawn Wasabi / Chevy - HALO HALO (feat. Chevy) ［01:51］福来/step.jad依加 - Sunny Day ［05:27］魏诗莹 - 吐露空空 ［07:52］Taru 金民英 - Summer Day ［11:59］青虫aoi - 下班 ［15:09］具島直子 - 今を生きる 活在当下 ［20:40］ef - コトコト KOTOKOTO ［24:33］十个勤天 - 麦芒（《种地吧》十个勤天企业推广曲） ［29:20］周深 - 芽（视频版） 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑：zun 封面：zun 内容补充：综艺《种地吧少年》

稍微凉爽的夜晚，散步太舒适了。放下白天的面具，拖着有些疲惫的身体上街，反而越走越有力气。那今天这一期就陪伴，在夜晚的城市中，漫游闲逛，或者忙碌一天，正赶路回家的你们吧。 ▶本期歌单 ［00:00］本田竹旷 - Whats Going On ［01:24］Luna Li - Afterglow ［04:35］Re:plus - Nighttime ［08:32］竹内玛利亚 - Plastic Love 塑料般的爱情 ［13:43］Lamp - 夜风 ［19:10］John Roseboro - I Took the L ［20:08］John Roseboro - 80 Summers ［23:45］Muito Kaballa - Like A River ▶相关单集： 音乐漫步香港｜除去怀旧的香港新生代音乐https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/667ffadc96efcf17f8fb766c ▶播客&歌单：鳟鱼加冰 https://music.163.com/playlist?id=6937185932&userid=113192186 ▶剪辑&封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o)

骄傲月来临，世界各地的LGBTQ欢聚在街头，庆祝。今年的骄傲月，我以LGBTQ身份的音乐人作为切入点，分享老新一代的他们的爱的发声。去年，我同一时间我也做了一期相关主题，以LGBTQ的影视剧为切入点，带来一些相关插曲，感兴趣的朋友可以往前翻翻看。一起来听歌吧。 ▶本期歌单 ［00:00］曾轶可 - 私奔 ［05:00］张国荣 - 我 ［09:29］陈粒 - 虚拟 ［14:05］郑宜农 - 591 ［20:34］Adam Lambert - Whataya Want From Me ［25:38］Christine and the Queens - Tilted ［30:39］Arlo Parks - Pegasus（feat. Phoebe Bridge) ［34:56］Muna - Silk Chiffon （NPR tiny desk 版本） ［41:36］Rina Sawayama - Chosen Family ▶相关单集： 红橙黄绿青蓝紫 LGBTQ+ 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑&封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o)

@zun：音乐漫游，城市有声。最近我去了一趟香港，这个从小对于我来说就是国际大都市的地方。但我一直没有对香港有种过分的文化想象和情感联系，比如作为95后的我并没有看很多的港片，也没有对粤语歌曲有特别的情怀，但这次的漫步之旅我想通过一些香港新生代的音乐人来陪伴你我一起前往或回味，除了怀旧以外的香港印象。 ▶本期歌单 ［00:00］张蔓姿 Gigi Cheung - 一样 ［03:14］Kiri T 谢晓盈 - 有些话要用英语说 ［07:34］Kiri T 谢晓盈 - 关我蛋治 ［13:43］张蔓姿 Gigi Cheung - 不言自明 ［16:06］张蔓姿 Gigi Cheung - 深夜浪漫 ［19:58］玛莉羊羊 Merry Lamb Lamb - Night Ride ［26:33］Keung To 姜涛 - 作品的说话 ［31:36］moon tang 邓凯文 - 房屋供应问题 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑：zun 封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o) intro：张蔓姿 Gigi Cheung - 一样 最开始我想分享的是我在节目里分享了多次的Kiri T谢晓盈，如果你熟悉她的话，其实在英国及美国生活过的她，早期更擅长英文流行歌曲。Kiri T十四岁时，为容祖儿《两面》作曲，这是她的第一首音乐作品。2022年7月，Kiri T正式签约香港华纳唱片后，开始发行粤语歌曲。在香港漫步，经常会听到混杂着广东话、普通话、英语、印度语、巴基斯坦语，我路过踢足球的小学生，他们都是用英语互相交流，这种不同文化交融的氛围发生在香港的角角落落。接下来这首歌就来自Kiri T的《有些话要用英语说》，这首歌用「中英夹杂」的方式来表达想法，用广东话不好意思说的部分，通过语义转换的英文可能会更贴近真心。 Kiri T 谢晓盈 - 有些话要用英语说 在香港漫步时，总是会看到各种冰室、茶餐厅，最让我印象深刻的是餐厅里的蛋治、奶茶、西多士、出前一丁以及各种猪扒鸡扒饭。如果你去香港可以点一杯热奶茶，大多数店都是用一个很可爱的黑白淡奶品牌的奶茶杯来装热奶茶（可爱到自己买了同款冰箱贴）。 黑白淡奶品牌奶茶杯以及贪图其可爱买的冰箱贴 黑白淡奶品牌早于「40年代」进入香港市场，专为提供港式奶茶的冰室或茶餐厅而设。蛋治看起来就是简单的鸡蛋三明治，但是里面的炒蛋非常嫩，有股奶香，融合吐司咬一口非常满足，但我看网上的蛋治教程是不会在鸡蛋里加牛奶的，只是加一小撮盐。他们的蛋治都是没有硬硬的吐司边的，简称“飞边”。 炒蛋多士 其实这张照片是在澳门南屏雅叙吃到的蛋治 廣東話的「關你蛋治呀？」就是「關你甚麼事？」的意思。是香港俚语之一。Kiri T的《关我蛋治》就是一首没有宣扬什么大道理，创作这首歌的出发点，其实来自她对自己小狗的日常观察，她有时也希望像她的小狗一样，能够逃离人类的复杂，活得简单一点。就像Kiri T这首歌追崇的“蛋治哲学”一样：迷茫的话，吃一件简简单单却很好吃的蛋治吧。 Kiri T 谢晓盈 - 关我蛋治 在香港漫步你会和许许多多的人擦肩而过，从海关开始就一直被催促着向前走，过马路会听到持续的“滴滴”声，也会经常听到当地居民说特别香港味道的「多谢」和「唔该」，有时候会觉得自己在某种程度妨碍了他们的高效，有丢丢小抱歉。但其实这几日遇到的当地人都很友善，他们可能不太会喜形于色，所以会显得有点严肃，而且会有种无形但清晰的边界感。但是也感受到在湍急节奏中的人情味，比如我们在周记茶餐厅点餐，服务员阿姨幽默地跟我们解释三丝腐皮卷里面的“三丝”是“会计师、律师、医师”。后来店门口有一个老奶奶站了很久，阿姨主动询问她是不是要吃东西呀，老奶奶就进来了阿姨帮助她点餐。相遇是一种缘份，大家因频率暂时有了联结也是一种不可思议的缘份。接下来这首歌我最开始听到是一个曾经加班完的夜晚，现在距离离职已经快三个月的我，想要回答下接下来这首歌专辑里的开放性问题：为什么我在这里？因为我想要铭记过去持续遭受的疼痛感以及一种对未知的好奇心。专辑《WHY AM I HERE》说“我们都曾灰心失意过。失望的感觉就像城市中迷雾，吹不散又看不透，甚至把你整个人笼罩住，使你迷失于「我没有价值」的无力感之中。”也许这首歌会给你一些共鸣和力量，如果你不快乐了，可以尝试下用音乐漫步城市，观察城市的匆匆忙忙和细水长流。 张蔓姿 Gigi Cheung - 不言自明 从香港的白天走到深夜，香港的夜景基本上以内透为主，室内照亮墙面和天花，外立面的灯光一般也是间接出光。如果可以，非常推荐你在夜晚体验一下香港的士，戴上耳机听这首来自张蔓姿的《深夜浪漫》陪你穿梭于雅致的香港夜景。斜靠在车窗上想象成自己是深情的电影主角，让我们暂时忘记疯狂往上跳跃的的士费用。 张蔓姿 Gigi Cheung - 深夜浪漫 刚刚张蔓姿的这首《深夜浪漫》描绘的是在深夜等待喜欢的人发送信息的心情，接下来这首歌也特别适合在香港夜晚播放，展现了另一种除了浪漫角度以外的香港夜景，在这个国际化都市里时尚漫步的风格，来自玛莉羊羊的《Night Ride》，她说“我觉得我的音乐就像《THE SIMS模拟市民》一般，因为我一个人，就以我的电脑和MIDI琴去搭建成我的电子世界。”各种难关和有趣的人和事，就会在这个一手搭建的世界发生，虽然充满未知，可高可低，可大可小，但绝对是新鲜刺激的事。” 玛莉羊羊 Merry Lamb Lamb - Night Ride 经常看到内地的社交平台在调侃“香港顶流”姜涛，这次查询港乐新生代正好听了听他的歌，比较喜欢这首《作品的说话》，也非常推荐大家去看下这个由姜涛自编、自导、自演的这支MV。这是一首反战的歌曲，表达他向外界呼喊及劝勉的心声，希望世界从混沌中逐渐迈向和平。《作品的说话》看似描述着远方世界正在面临的战争，但其实那样的纷乱、冲突、对立，每天都在上演，它并没有想象中遥远，也许你我都曾经历过。在尖沙咀的路上我看到举着反战牌子的巴勒斯坦人，我们路过旺角的金鱼街，里面有家店有张贴着很多手写体纸板，坚决反对排放核污水，有这种反思和抗争精神的香港更加打动我了。姜涛说：“一个人最美丽的价值，是在痛过以后，仍选择善良的一面。” Keung To 姜涛 - 作品的说话 密集高楼的房屋是香港特色，漫步中仰望，感觉自己穿行在一个城市森林中，马路并不宽，经常有川流不息的叮叮车、巴士和的士，即使走在有像是简易雨棚的布面遮挡的人行道上，还是会经常被楼上的空调水“袭击”到，和不同肤色的行人摩肩接踵。此刻知道香港为什么一直像个钟表一样向前走，因为无法停下，一停下就会堵塞的危险。 接下来这首来自moon tang的《房屋供应问题》，作词人黄伟文就从香港房屋供应紧张的社会问题切入，将情侣共处一室时潜在的各种感情问题逐一揭破，使得女方开始萌生了「趁你旅行时搬走 是最安全逃生法」的想法。「共住若太挤」的背后，其实不止是空间不够引发的问题，「感情已逝」的隐患潜伏已久，只是无人愿意揭穿。 moon tang 邓凯文 - 房屋供应问题 音乐漫游，城市有声。感谢你陪伴到这里，《鳟鱼加冰》是一档围绕音乐的闲聊节目~很高兴可以和你一起音乐漫步香港，如果你喜欢音乐漫游城市系列请点赞或评论告诉我们噢，你喜欢我们分享的音乐的话，可以收藏《鳟鱼加冰》播客和同名歌单。我们会持续为大家挖掘好听的音乐、分享音乐背后的故事！ 内容补充： 文章 - 茶餐厅年售10亿杯奶茶黑白淡奶走无限天地： 【专访】BECKY杨碧琪与MERRY LAMB LAMB玛莉羊羊的梦幻音乐街： MV - 姜濤 Keung To《作品的說話》Official Music Video： 《作品的说话》：一个人最美丽的价值，是在痛过以后，仍选择善良的一面： MV - moon tang - 房屋供應問題 (official video)

@zun：2024年不知不觉已经过半，如果需要你选择一首今年你听过最喜欢的新歌，你会选择哪首歌呢？又或者你的歌单已经很久没更新需要来点新鲜养料。那本期我想分享这半年我听到的很不错的宝藏新歌，这些歌有些来自影视剧、来自音乐节、来自特别关心或者是偶然间的惊喜。也许还是你点过赞的，那来听听看我们是否同频，pick上同一首新歌~ ▶本期歌单 ［00:00］李珍雅 / 孙盛希 - 필요 없는 봄날씨 (Goodbye Spring) ［02:56］张醒婵 - 空旷的大马路 ［09:11］Minnie - Like A Dream ［13:43］刘雨昕 - Reality ［17:35］林忆莲 - 是你治愈了我的孤单 You've Healed My Loneliness ［21:46］Billie Eilish - BLUE ［28:07］蔡健雅 - Rebecca ［32:32］Kiri T - 至少做一件离谱的事 播客&歌单：鳟鱼加冰 https://music.163.com/playlist?id=6937185932&userid=113192186 剪辑：zun 封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o) 内容补充： 专辑 - 张醒婵《No，no！》：https://music.163.com/album?id=195681096&userid=113192186 采访 - 油皮慈善中心 - 专访张醒婵 | 在音乐里找到连结：https://mp.weixin.qq.com/s/xqz771I064t9ZcSsZgREKw 歌单 - 韩剧《背着善宰跑/背着善在跑吧》OST&BGM：https://music.163.com/playlist?id=7494984172&userid=113192186或者https://www.youtube.com/watch?v=7kTxvOZK8y8 舞台 - 刘雨昕2024 Coachella 科切拉音乐节舞台：https://www.bilibili.com/video/BV1iC411G79R/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b 采访 - Hit Me Hard And Soft by Billie Eilish review – a flowing queer triumph that celebrates the album as a form：https://theconversation.com/hit-me-hard-and-soft-by-billie-eilish-review-a-flowing-queer-triumph-that-celebrates-the-album-as-a-form-230827 文章 - Here’s how Billie Eilish’s ‘Blue’ lyrics relate to every song on ‘Hit Me Hard And Soft’：https://www.nme.com/news/music/heres-how-billie-eilishs-blue-lyrics-relate-to-every-song-on-hit-me-hard-and-soft-3757332 专辑 - 蔡健雅《不够善良的我们 : 戏剧音乐设计专辑》https://music.163.com/album?id=190872218&userid=113192186 采访 - 阿P聊音樂：蔡健雅《不夠善良的我們：戲劇音樂設計專輯》專訪，金曲歌后跨界為戲劇角色量身打造用聽的高級訂製 音乐综艺&纪录片《边走边唱的女子》：https://youtube.com/playlist?list=PL6zG-dCLcjQBB5FYE_pUyKi7aNR1VX3ks&si=lcab5UIRVcfewjqw

哈喽大家好，我是鱼肉，欢迎大家收听鳟鱼加冰，这是一档围绕音乐的闲聊节目。工作中与人相处时总会遇到一些drama时刻，总有一些人粗鲁，到处恶心人。在你面前像只疯狗。这个时候怎么办呢，疯回去，谁还不会发疯。那这一期，我会介绍一些中英文歌曲来让你不论从歌词，曲调，氛围，还是情绪中，把疯发到淋漓尽致。 ▶本期歌单 ［00:00］告五人 - 丑人多作怪 ［04:49］廖俊涛 - 关门放狗 ［08:37］Black Eyes - Defomative ［12:59］The Buttress - Brutus ［18:06］The Raincoats - No One's Little Girl ［23:31］Wolf Alice - Yuk Foo ［26:17］五条人 - 瞎子 疯子 骗子 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑&封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o)

@zun：这些日子杭州平均气温保持在30度左右，傍晚经过用橡胶水管浇过水的地面，能闻到久违的泥土和水蒸气混合的味道。2024年夏天如约而至。说到夏天，仿佛就感受到停滞流动的热风、随处可见耀眼的太阳眩光、被手挡住的光线、昏昏欲睡的午后、有虫鸣的强烈包裹感的自然界混响以及因努力而流汗的人群。希望努力工作的你也能感受到这首歌的安慰，让音乐提前带给你来自夏天的高温补贴，让我们多发掘除了燥热以外的夏天的美好。 ▶本期歌单 ［00:00］Remi Wolf - Liz ［03:35］苏打绿 - 他夏了夏天 ［09:19］YELLOW黃宣 - 一天 (电视剧《想见你》插曲) ［14:03］Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER ［18:02］Sega Bodega - Um Um ［23:05］Cornelius - Drop ［28:49］浅堤 - 礼物 ［34:29］苏佩珊 - You'll Live Forever in My Songs 播客&歌单：鳟鱼加冰https://music.163.com/playlist?id=6937185932&userid=113192186 剪辑：zun 封面：汤汤（公众号：汤的猫宁） 内容补充： Cornelius - 富士摇滚音乐节2022 - DAY2 ch3：https://www.bilibili.com/video/BV1oe4y1D7Mt/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b 【NHK音乐纪录片】小山田圭吾 Cornelius-Entertainment Nippon 2017-NHK WORLD-HD：https://www.bilibili.com/video/BV1Xx411s7jG/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b 音乐综艺&纪录片《边走边唱的女子》：https://youtube.com/playlist?list=PL6zG-dCLcjQBB5FYE_pUyKi7aNR1VX3ks&si=lcab5UIRVcfewjqw

▶本期歌单 ［00:00］缺省 - 夏夜最后的浪漫 ［05:12］Schoolgirl Bye Bye - 蓝夜 ［11:37 ］缺省 - 平原 ［17:31 ］王诗安 - 森林深处 ［21:49］草东没有派对 - 我们 ［26:02］Aurora - Apple Tree ［30:36］青叶市子 - Asleep Among Endives 在菊苣中沉睡 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑&封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o) 源自网络，侵权可删 内容提及： 了解缺省乐队： 播客《鳟鱼加冰》17 一整个时光穿梭，从4399小游戏到南北年味大比拼 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65c37185c40db8f967f1cec6 播客《周末变奏》缺省：亲情与梦魇，构成脚下《共同的土地》（上）https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/650f7ae0537aad0c67e89668 （下）https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6510c957fceb2c4402508957 播客《鳟鱼加冰》不想上班啊，让我再听一听山川，海浪，沙漠，森林吧 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/651f8afcbf192988ba5fb482

@zun：刚过立夏，预示着2024年夏日篇章正悄然揭开序幕。趁夏日的热浪还未涌现，我来分享几部适合初夏的韩剧以及剧里面的OST。之前有个朋友问我，他不理解为什么有人喜欢看韩剧，他的印象还停留于那些充斥着甜腻无脑的偶像剧。但是以近些年来韩剧发展的趋势去看，其实韩剧已经到了next level。除了停留在记忆里的甜甜剧情，韩剧还创造了更具想象力的叙事空间，捕捉更多生活和人性的细腻感触，引发思考甚至推动社会意义的发展。这些剧集以其真挚细腻的情感，让人笑中带泪，寻得共鸣，鼓舞着我们继续对生活产生向往，并勇敢追寻生活的无限可能。 ▶本期歌单 ［00:00］진동욱 - 그런 날（That Day） 韩剧《A-TEEN》（十八岁）- 青春校园、友情爱情 ［02:50］SEVENTEEN - A-TEEN ［05:55］We Are the Night - Dreamcatcher（捕梦网） ［09:24］모트(Motte)- Diving into you 韩剧《我的解放日志》- 自我追寻、爱情亲情 ［14:05］SWAY - We Sink ［17:21］申尤美 - 느림보（laggard） ［20:48］이준형 - 함께할 수 있기를（To be together） 韩剧《偶然发现的一天》- 青春奇幻校园、爱情 ［25:26］VERIVERY - My Beauty 韩剧《喜欢的话请响铃》- 浪漫、有点虐、爱情 ［30:05］KLANG - Falling Again 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充： 播客《鳟鱼加冰》12 让你瞬间沉漫影像里的那些插曲https://music.163.com/dj?id=2520223003&userid=113192186 播客《鳟鱼加冰》14 在上个夏天期待, 在这个夏天感受, 在下个夏日等待！https://music.163.com/dj?id=2524832536&userid=113192186 韩剧：《A-TEEN》（十八岁）、《我的解放日志》、《偶然发现的一天》、《喜欢的话请响铃》 歌单：A-TEEN十八岁 OST&BGM https://music.163.com/playlist?id=2467084177&userid=113192186 专辑：나의 해방일지 OST (我的解放日志 OST) https://music.163.com/album?id=145640664&userid=113192186 专辑：좋아하면 울리는 OST (喜欢请响铃 OST) https://music.163.com/album?id=81408952&userid=113192186

@yurou：在春夏交接之际，我在的北半球偏北地区，温度总体处于一种非常舒适的感觉。有点阳光就灿烂，夜晚小风一吹就chill到不行。那今天就带来一些能平衡了昼夜温差，让人舒服到痒痒的歌。不论安静的坐着还是跟着节奏小小的摇晃都非常适合。一起来听一听吧。

@yurou：家人们，谁懂啊，看到好想告诉你要拍续集的热搜，我的童年回忆扑面而来。当初因为结局的遗憾，堵在胸口的难受的感觉我至今还记得，没想到还能在有生之年，看到他们在一起，我知足了。那借此这一期我就想来盘点一些我从小到大追过的一些日漫并为之疯狂过的OST。每听一首，就感觉自己又老了一岁。如果你有非常喜欢的动漫OST欢迎评论分享！ ▶本期歌单 ［00:00］谷泽智文 - 好想告诉你 （动漫：好想告诉你 ） ［05:13］水树奈奈 - 迷宫中的蝴蝶 （动漫：守护甜心 ） ［12:14］仓木麻衣 - Time After Time（动漫：名侦探柯南 ） ［16:17］仓木麻衣 - Your Best Friend（动漫：名侦探柯南 ） ［22:55］水野佐彩 - My Secret（动漫：会长大人是女仆 ） ［27:50］Aimer - Ref:Rain（动漫：恋如雨止 ） ［33:56］須田景凪 - 柔和的 （动漫：跃动青春 ） ［39:01］木村弓 - Always with me （宫崎骏动画电影：千与千寻 ） 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑&封面：鱼肉 (社交平台： 三七O0o)

@zun：在上周喜获自由的我去了一趟上海和朋友们见面，在这短短数日间，我每天与很久不见的朋友见面，以至于每日步行距离轻松突破一万步大关，虽然脚底磨出了疼痛的水泡，但这实实在在的步伐中蕴含着幸福。漫步在这春天的上海街头，我心中没有强烈的情绪涌动，而是平静轻盈地行走在曾经熟悉的街头，这一次以一种旅人的视角在上海的春天散步，好像一切都很可爱，并且这一次本INFJ不会再有倒计时的感觉，好像可以将时间一直浪费和延续下去，因为我没有那些强加在身上的deadline了。本期歌单想分享一些让我感到轻快的音乐，这份轻盈的感受正是来自于与INFP朋友们相处时收获的那份恬静与洒脱。希望我在P人朋友那里获取到的随性的感受能带给你一些轻松的春日元素，让我们在春天轻快地去散步。

@zun：清明节，既是我们在烟雨蒙蒙中追思先人、缅怀逝去亲人的庄重时刻，也是我们沐浴春风、踏青游玩、感受生命轮回的特殊时节。当我们带着满怀思念踏入这片静谧的山林，满目的盎然春意扑面而来——翠绿的枝叶、潺潺的溪水、飘洒的绵绵细雨、新竹上随风摇曳的长条纸帆、脚下新鲜湿润的土地，刚刚燃烧过后的留有余温的灰烬，还有那尊青石墓碑上的故人恬淡的笑容，都在这一刻把我们原本匆忙的脚步放缓，让四处奔波的人们齐聚在这方土地，重复着往年的踪迹但乐此不疲。这一期节目就让我们沉浸在音乐中吧，一首一首连同那些回忆陪伴着你，希望接下来的路慢慢走。愿每一首歌都能如同春风拂面，让每一个正在路上奔波的人，都能够暂停片刻，体会生命的延绵与厚重。 ▶本期歌单 愿流水一般绵延不绝的音乐陪伴着你：） ［00:00］Gael Garcia Bernal - Remember Me (Lullaby) (From "Coco"/Soundtrack Version) ［02:43］莫文蔚 - 不散，不见 ［06:31］安溥 anpu - 外婆桥 ［12:37］邓紫棋 - 平凡天使（Angels） ［16:10］旅行团乐队 - 逝去的歌 ［21:05］张小斐 - 萱草花（电影《你好，李焕英》主题曲） ［25:45］苏珮卿 - You'll Live Forever in My Songs 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

@yurou：卸下了平日的防备和拘谨，言谈间流露出更多的真实与自在，微醺不只是一种既放松又清醒的状态，更是一种享受当下，懂得克制，从容面对生活的态度。微醺时，心中的思绪如同轻飘飘的羽毛，随风起舞，却又不会迷失方向。它同时也是一个很好的认识自己的时刻。那这一期，就让我用下面这几首音乐把你引入一个介于清醒与朦胧，温柔与诗意的微醺中吧。 ▶本期歌单 ［00:00］Djo - End of beginning ［04:00］Djo - Chateau （Feel Alright） ［10:12］Chambre 317 - À nos étés ［14:21］林依晨 - 你 ［19:37］Mitski - My Love All My Mine ［22:28］Hyukoh - Help (Sunset Rollercoaster 落日飛車 Remake) 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑&封面：鱼肉

@zun：春天来了，久违的晴天、开始升温、鸟语花香好像一切都欣欣向荣。但是这一段时间我都处于一种阴郁的状态，或者说这个状态可能在这俩年都有些迹象，我变得沉默、疲惫、打不起精神甚至陷入一种抑郁情绪里。我不断去找自己的原因，试着让自己摆脱这种情绪，但是我更陷入于这种无边的沼泽里。所以这一周我鼓起勇气提出了离职，我需要让自己的身体和精神休息一下。这种决定是很艰难的，因为这意味着我失去了一份看起来体面的工作，可能会掉入另一个焦虑黑洞中，但是这对于我来说目前是唯一一个自救的方式。如果你也面临和我类似的困境，希望接下来的这些歌可以给你安慰以及给你勇敢面对选择的力量。 ▶本期歌单 ［00:00］陶喆 - Angel ［03:05］旺福 - 勇敢一点（A Little More Courage） ［08:43］花儿乐队 - 泡沫 ［15:00］Before the Sunrise - 旧时光的眼睛 ［21:47］The Black Skirts - 틀린질문 错误答案 ［25:48］徐佳莹 - 行走的鱼（汪苏泷概念创作集《联名》作品） ［30:57］陶喆 - Runaway 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

@yurou：春天来了，我好像还没有完全苏醒，有一种被push的感觉。最近也听到很多之前不太会听到的类型的歌曲，比如实验性强一点的音乐，认识到非常多有才华的歌手，有些也非常年轻。全世界的创造力好像都在春天像我涌来，把我摇醒。但我的身体好像在跟这股力量做对，想要缓一点，慢一点。如果你也像我一样，还睡眼蓬松，但又不想被push，那今天让耳朵先苏醒，来认识下这些充满创造力的声音吧。 ▶本期歌单 ［00:00］羊文学 - tears ［04:39］odol - 不思議 ［08:20］Quadeca, Kevin Abstact - Texas Blue ［14:39］I‘m difficult - Last Summer Live ［20:04］んoon - Freeway ［26:00］Chanel Beads - True Altruism ［28:48］Bremen Entertainment Inc - Welcome to Taured ［30:36］Me and My sandcastle - Blue Honey Boy 播客&歌单：鳟鱼加冰 剪辑：鱼肉 封面：Animal Collective 专辑 Prospect Hummer封面

@zun：3月8日的国际妇女节，这个节日的意义在于维护女性成就，更多地关注女性权利，并且动员所有的人为性别平等尽自己的最大努力。想要打造繁荣的经济和健康的地球，在生活的各个方面实现性别平等和促进妇女福祉非常重要。上一期是鱼肉分享的来自近现代西方的女性歌手的音乐力量，之前鱼肉提议这个主题时我就觉得超有意义！听了她的那期非常振奋人心以至于我也摩拳擦掌。和鱼肉的感受相同，我同样在准备这期节目前期调研了解她们的过程中，收获了巨大的力量。那这一期由我带来东方的女性歌手的音乐力量。希望这两期节目也能将这份力量传递给你。 ▶本期歌单 ［00:00］郑宜农 - 金黄色的 ［02:34］张惠妹 - 母系社会 ［07:49］郑宜农 - 千千万万（live） ［19:31］ 蔡依林 - I’m Not Yours (feat. 安室奈美惠) ［20:54］蔡健雅 - We Are One(第34届金曲奖特别演出) ［26:26］谭维维 - 小娟（化名） ［30:22］黄绮珊/希林娜依高 - 是妈妈是女儿 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充： Youtube - 节目《边走边唱的女子》：https://www.youtube.com/playlist?list=PL6zG-dCLcjQBB5FYE_pUyKi7aNR1VX3ks 电影 - 《周处除三害》 MV - 《新世纪的女儿》：https://www.youtube.com/watch?time_continue=255&v=BodxAzenIiY&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fcrossing.cw.com.tw%2F&embeds_referring_origin=https%3A%2F%2Fcrossing.cw.com.tw&source_ve_path=MTM5MTE3LDIzODUx&feature=emb_title B站 - 【live】千千万万-郑宜农 唱响平权：https://www.bilibili.com/video/BV1zL411T7vm/?spm_id_from=333.788&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b B站 - 拥有女性觉醒的女歌手/蔡依林在泥泞中生长的女性成长史://www.bilibili.com/video/BV1Ty421Y7pj/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b B站 -【第34届金曲奖（特别演出）】蔡健雅 为爱发声《WE ARE ONE》Live：https://www.bilibili.com/video/BV1Fj411U7DU/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b 文章 - 谭维维新歌：愤怒直斥中国家暴问题的流行曲：https://www.bbc.com/zhongwen/simp/chinese-news-55384211 文章 - 年度女性 “她声音”塑造华语音乐新潮流：https://ex.chinadaily.com.cn/exchange/partners/82/rss/channel/cn/columns/sz8srm/stories/WS64083a7ba3102ada8b2328e0.html

@yurou：在音乐产业中，同样的许多女性在整个音乐生涯中长期遭受性别歧视、双重标准、微妙的忽视和公然的不公正。那今天这一期你将会听到来自西方的近现代那些为女权，平权做出突出贡献的女歌手的音乐，这些女性她们为自己挺身而出，树立榜样，同时努力将音乐产业打造成一个更具包容性、更安全的地方，让所有艺术家都能创作和蓬勃发展。那我个人也同样在准备这期节目前期调研了解他们的过程中，收获了巨大的力量。希望这两期节目也能将这份力量传递给你。 ▶本期歌单 ［00:00］Rihanna - Diamonds ［04:47］Taylor Swift - The Man ［09:35］Beyonce - Freedom ［15:59］ Nina Simone - I Wish I knew How It Would Feel to Be Free ［20:54］FKA twigs - cellophane ［25:59］Patti Smith - Gloria ［33:27］Billie Eilish - Your Power ［39:01］The Slits - Typical Girls 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：你是否在假期重新积蓄了向前迈步的能量？或者明知很多事情已经固化，却还是想努力将它扭转。打开门向外推去，回到熙攘的城市继续开始充实的生活。希望本期分享的音乐可以给你一份勇往直前的力量。振奋一下！新年开启新副本，继续打怪升级！为了下次的假期而好好奋斗吧～ ▶本期歌单 ［00:00］周深 - 小美满（电影《热辣滚烫》热辣陪伴曲） ［02:23］张艺兴 - 做自己的太阳 ［06:20］大张伟 - 只为自己开的花（电影《热辣滚烫》热辣希望曲） ［10:22］陈楚生/王栎鑫/苏醒/张远/陆虎/王铮亮 - 像你这样的朋友（新春版） ［15:35］康士坦的变化球 - 美好的事可不可以发生在我身上 ［22:52］허회경 - 김철수 씨 이야기(Kim Cheolsu Story) ［28:05］andymori - 1984 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充： 电影《热辣滚烫》《百元之恋》 MV - 허회경 - 김철수 씨 이야기(Kim Cheolsu Story)

@yurou：情人节来临，这一期呢，我来特别关照一下那些单身或者有暗恋对象，再或者正在等待丘比特的寂寞的朋友们，希望你能从这期的歌单里找出一些慰藉，你不是一个人，有我来陪你。 ▶本期歌单 ［00:00］信乐团 - 死了都要爱 ［05:28］Joji - Glimpse of us ［10:23］girl in red - Too Much ［14:28］ 汪苏泷 - 眼泪落下之前 ［10:06］杨丞琳 - 暧昧 ［23:49 ］葛东琪 - 悬溺 ［28:31］葛东琪 - 喜喜 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

马上就要过年了，小时候的记忆是不是又浮现在眼前了呢？今天我们就来聊一聊那些年我们过年的回忆和小时候的糗事。过节吃的食物，不仅仅是回忆，它们还承载着家的味道和亲情的温度，甚至它还是一种表达形式。小时候的烦恼，现在看来也许微不足道，但它们是我们成长的足迹。那么新的一年，大家有什么愿望和期待呢？就让我们一起提前感受一下过年的快乐氛围吧！希望大家在新的一年里，都能收获满满的幸福和喜悦！ ▶本期歌单 ［00:00］The Fur. - 25 ［13:10］南拳妈妈 - 香草吧噗 ［30:23］TG4 - 阳光男孩 阳光女孩 ［42:20］Conan Gray - Generation Why ［48:02］Mura Masa/Ellie Rowsell - Teenage Headache Dreams ［54:51］许钧 - 小小城中男孩 ［01:03:15］窦靖童 - 烟花 ［01:12:59］缺省 - 家的故事 ［01:25:42］Daniela Andrade - Gallo Pinto ［01:31:29] 刘德华 - 恭喜发财 ［01:40:51］旺福 - 亲一下! 清心过好年! （歌单搜索：鳟鱼加冰） ▶内容简介 ［03:45］分享最近瞬间让我们回到小时候的一种食物 ［16:57］特别想要回去的小时候以及当年的4399小游戏 ［32:45］互相分享小时候的各种糗事 ［37:23］小时候觉得难以跨越的难关 ［46:32］长大后我们的心态发生了什么变化？ ［59:41］在什么时刻会很欣慰自己长大了 ［01:08:13］曾经和家里人的矛盾和争吵: 我们家这本难念的经 ［01:18:16］南北方（参考河南和浙江地区）过年会吃的食物 ［01:29:11］在过年众多习俗和环节中最喜欢做的事 ［01:34:24］关于过年红包的那些事儿 ［01:37:23］这两年我们家的年味是否更浓了？ ▶关于我们 zun (微博: Aprialzun 公众号: 冰塊水母) 鱼肉 (微博: R0miw0nder 插画微博: 三七O0o) 封面设计: 鱼肉 剪辑：zun ▶本期提及 1.英国红茶：English breakfast tea / Masala Chai （具体品牌看个人口味） 2.公众号《缑乡史话-灶食飘香丨宁海汤包》://mp.weixin.qq.com/s/BCer0AeTsjXeAkNR9F9luA 3.YouTube: TAMALES RECIPE | How To Make Tamales | Simply Mamá Cooks：https://www.youtube.com/watch?v=4xiwU4mNDwY 4.网页: Daniela Andrade pays homage to her Honduran roots on the steamy 'Tamale' EP：https://earmilk.com/2019/11/04/daniela-andrade-pays-homage-to-her-honduran-roots-on-the-steamy-tamale-ep/ 5.书籍:《俗女养成记》 6.播客：“燕外之意｜没想到成为俗女也是一个乌托邦幻想” 7.电视剧:《要久久爱》《家有儿女》 8电影:《一一》 9.微博博主：1980s-2010s 10.b站: 一万也“风靡2亿儿童的4399网站，是怎么让你“上瘾”的？”https://www.bilibili.com/festival/jzj2023?bvid=BV1wN4y1X7xX&spm_id_from=333.999.0.0 11.播客：周末变奏：“缺省：亲情与梦魇构成脚下《共同的土地》（上），（下）” 12.小红书：iszun“烟花测评 哪一款最值得购入？”https://www.xiaohongshu.com/explore/63cdf9b5000000002203a7ba?app_platform=ios&app_version=8.14.3&author_share=1&share_from_user_hidden=true&type=video&xhsshare=WeixinSession&appuid=591fe00682ec39039d3744cd&apptime=1706423141&wechatWid=5b7fe44c54b875610ab0340fd46a7496&wechatOrigin=menu

本期我们将围绕不同阶段的追星体验，分享当年羞耻好笑的追星故事，回看追星带来的各种心境和情绪。此外，还会聊聊我们浅入饭圈的一些观察和思考。追星本身并无不妥，但重要的是要保持愉悦和理智的态度，避免陷入消极情绪和流言的漩涡。Peace and love。 ▶本期歌单 ［00:00］IU - Celebrity ［05:05］周杰伦 - 夜曲 ［10:14］五月天 - 转眼 ［19:47］王栎鑫 - 天生一对 ［28:55］许含光 - 一个适合看海的日子 ［37:16］EXO-M - History ［43:52］张根硕 A. N. Jell. - promise ［51:15］f(x) - Electric Shock ［57:42］雪莉 - Goblin ［01:05:43] 雪莉 - 온더문 (On The Moon) 月亮上 ［01:12:51］One Ok Rock - Where ever you are ［01:27:40］邱比 - 基地 FOUNDATION ［01:36:02］偶像练习生 - Forever （歌单搜索：鳟鱼加冰） ▶内容简介 ［03:18］从有印象起，我们认真追过的第一个明星是谁？ ［33:10］深受韩流影响的这一代，我们追过的韩团 ［47:31］回忆好笑又羞耻的追星行为 ［49:10］中韩多元偶像文化让曾经的我们有了更广阔的视野 ［54:30］回顾雪莉的经历，重新审视偶像文化和粉丝经济 ［01:17:40］曾浅入过饭圈的我们的观察和反思 ［01:34:23］回望过去一年播客的成长，浅浅总结一下吧～ ▶关于我们 zun (微博: Aprialzun 公众号: 冰塊水母) 鱼肉 (微博: R0miw0nder 插画微博: 三七O0o) 封面设计: 鱼肉 剪辑：鱼肉 ▶本期提及 1.综艺：《快乐男声2007》;《快乐再出发》;《披荆斩棘的哥哥》;《偶像练习生》;《明日之子》；《青春有你》； 2.提及明星/组合/乐队：周杰伦；五月天；王栎鑫；武艺；0713男团；许含光；EXO（EXO-K/EXO-M）； A. N. Jell. ；张根硕；少女时代；f(x) ；崔雪莉（崔真理）；One ok rock; 黄明昊；范丞丞；陈立农；NINE PERCENT； 3.播客：《故事FM》“E257.我的穿衣自由，我来说 ”www.xiaoyuzhoufm.com 4.纪录片：《致真理/人格四重奏:雪莉》 5.韩剧《原来是美男》 6.好物推荐：NEIWAI内外/ubras无痕背心

@zun：最近经历搬家，产生一个思考：从小到大熟悉居住的老家、在陌生城市中租住的房间、又或者是暂时停留的酒店或民宿，这些会成为你心目中的家吗？或者你在某一刻感受到温暖，会觉得嗯这就是我心目中家的模样。如果还没有答案的话，那就通过本期的音乐分享，结合即将到来的过年回家的心情，去寻找和梳理那个属于我们自己的家的空间轮廓吧～如果你也正在经历搬家的过程、或者你正在城市中游走，那就祝你早日寻找到一个稳定的空间，一个真正属于自己的家。

@yurou：过去这几十天，看了几部好电影，看电影的过程中很难不被她们的配乐吸引。好的配乐是锦上添花，不仅加深了氛围，情绪的塑造，更像是另一种视角的解读。今天来分享一些近期值得一看的电影以及配乐。 ▶本期歌单 电影：Frances Ha弗兰西斯 哈 ［00:00］Modern Love - David Bowie 电影：Perfect Days 完美的日子 ［03:58］The Animals - The House Of The Rising Sun ［09:32］Nina Simon - Feeling Good 电影：Poor Things 可怜的东西 ［13:27］Jerskin Fendrixre - Reanimation ［14:26］Jerskin Fendrix - Portuguese Dance II ［17:15 ］Jerskin Fendrix - I Just hope She‘s Alright ［18:57］Jerskin Fendrix - 'Poor Things' Finale and End Credits 电影：Monsters 怪物 ［24:02］坂本龙一 - Aqua 电影：The Boy and the Heron 你想活出怎样的人生 ［30:10］米津玄师 - 地球仪 电影：涉过愤怒的海 ［35:36］郭思达 - 好温柔，好疯狂 ［36:49］Joyside - Dong Dong Dong 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：最近《繁花》的热度席卷了每个平台，我也是紧追不舍地追剧中，原本的主题并非聚焦于吴语方言，是我在写了一半原本的大纲时临时改变的，因为《繁花》这部剧很上头，加上是曾经的偶像王家卫导演的电视剧作品，作为一个不太会说方言的宁波人，对于里面的沪语还是听得懂一些的，最近也是疯狂被上海话洗脑，因此，本期音乐将主要分享一些来自江浙沪地带的吴语体系音乐，或是将方言与其他文化融合的创新音乐。方言代表了什么呢？那些浓缩在时代中的词汇，恰到好处的指点着周遭稀松平常的市井迷津，倾吐着与过去老朋友类似的心事，用一些辛辣有趣的比喻来重获生活的零星光亮。 ▶本期歌单 ［00:00］The Shanghai Restoration Project上海复兴方案 - Mungbean Mash ［02:19］双档 - 罗马尼亚姑娘 ［07:39］顶楼的马戏团 - 上海童年 ［17:25］The Shanghai Restoration Project上海复兴方案 - Bailemen Swing ［22:50］The Shanghai Restoration Project上海复兴方案 - Miss Shanghai ［27:01］还潮 / 苍苍老张 - 阿嫂看了出眼泪 ［32:21］还潮 - 老酒日日醉，皇帝万万岁 - outro ［35:57］还潮 - 老式双卡录音机 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充：《他们真的不是来自上海的爵士乐队 | 上海复兴方案专访》 https://www.weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404296498547435399

@yurou：新歌速递！终于攒到一些爱听，好听的新歌！看他们新的感受，打开新的期待和视野！新的一年，和他们一起成长吧！ ▶本期歌单 ［00:00］鹿晗 - 1.1 ［05:10］汉堡黄 - 乌鸦 ［10:07］傻子与白痴 - Cult Film Club ［15:17］许钧 - 歌一切 ［20:16］The Fin. - Swans 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@yurou：今天来盘点一下今年我的年度最爱和回顾一下今年的听歌感受吧。你也可以在评论区分享你的年度最爱，和我进行交换吧！ ▶本期歌单 ［00:00］羊文学 - More than words ［06:00］宇多田光 - One Last Kiss ［10:25］O3ohn - Help ［15:16］Chet Baker - I Fall In Love Too Easily ［19:51］Nina Keith - New Skin 16 Mirror Dream ［23:57］反光镜乐队 - 只有音乐才是我的解药 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：12月份是个节日仪式感密集的月份，充满着浓浓的的节日氛围，22号的冬至、25号的圣诞、以及临近元旦的31号。本期分享的音乐希望可以给你带来独一无二的冬日祝福，用一种仪式感来告别十二月、告别2023年。 ▶本期歌单 ［00:00］Daniela Andrade - Santa Baby ［01:06］EXO - 初雪 ［04:57］UNIQ - Monster (Chin.Ver) ［09:08］Daniela Andrade - The Perfect Christmas ［12:37］RAYE - Ice Cream Man. ［17:14］超级市场 - 假若今夜来临2022 ［25:55］Wolf Alice - No Hard Feelings 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充：活水FlowingWate - 今夜来临2023——超级市场 巡演 南京站记录https://www.bilibili.com/video/BV1NP41197BN/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=bb6dea75a5bd72dfeede4baea02b943b

@zun：时间来到12月份，临近2023年尾，即将步入新年。那请问下今年年初你制定的年度计划有好好完成吗？或者工作项目上的事情需要我们在年底赶业绩？如果还没有的话，那就听这些可以调动情绪的歌来发奋一下吧！在最后一个月再努努力追逐下我们的年度计划，12月让我们充实起来吧！ ▶本期歌单 ［00:00］corner club - ok time ［02:00］Cannons - Heartbeat Highway ［06:22］Wolf Alice - How Can I Make It OK? ［11:28］Wolf Alice - The Beach II ［16:33］Oh Wonder - Oceansize ［20:50］超级市场 - 恐怖的房子 ［27:14］Kelly Clarkson - Catch My Breath ［31:56］Phoebe Ryan - See Myself 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充： Cannons乐队官网 - https://www.cannonstheband.com/highway/ Wolf Alice《Blue Weekend》音乐微电影 - https://www.youtube.com/watch?v=AraEB55ynPc Wolf Alice《Blue Weekend》故事情节和视觉效果 - https://crackmagazine.net/article/lists/a-track-by-track-tour-through-the-storylines-and-visuals-of-wolf-alices-blue-weekend/ ［15:03］小小插曲普法事件-遇到交通事故怎么处理？

@yurou: 气味相投的咖啡和面包，天作之合的豆浆油条，酸辣咸香的冬阴功，暧昧的香蕉肉桂，微醺舌尖的热红酒，酸酸苦苦的橘子气，编辑时候的我不知道流了多少口水！2023我最喜欢的单集，出现了！ ▶本期歌单 ［00:00］4%vol的河 - 易烊千玺 ［03:56］Mr Miss - 刚好 ［07:39］Taylor Swift - snow on the beach ［12:25］Rita Chao - Yummy, Yummy, Yummy ［15:44］girl in red - we fell in love in october ［19:26］Ethel Cain - Growing Pains ［25:30］橘子海 - 有暖气 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：冬天带着它的闷闷不乐来了，用西北风把我们仅存的一些的阳光积极都吹散了，不知道你是否和我一样，从小因为冬天的阴冷、需要穿很多厚重衣服再加上室内因为大家都不爱走动，二氧化碳齐聚导致得自己变得郁闷、懒惰，感觉自己的身上沉重极了，积压了很多坏情绪。那本期我想来分享一些拥有快乐因子的歌曲，来驱散一些冬天带来的致郁系，让阳光明媚的基调打开此刻的郁闷。 ▶本期歌单 ［00:00］Carneyval,Lourdiz - Me Time ［01:06］General Elektriks - Party Like a Human ［06:41］Angus & Julia Stone - Snow ［11:56］RAYE - Worth It. ［16:39］Jannabi - for lovers who hesitate (致犹豫的恋人们） ［21:30］魏如萱 - HAVE A NICE DAY 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

@yurou: 这一期来分享一些适合通勤听的歌，一首上班打鸡血听，一首下班放松听。快来听听拯救通勤无聊的你吧！！ ▶本期歌单 ［00:00］Cool Morning - STUTS,SIKK-O,Mamiko suzuki ［02:45］Big Scary - The Opposite of Us ［07:00］Matt Lv - 小心温差 ［11:35］The XX - Islands ［14:14］ RYUTO KASAHARA - Yururirara ［18:28］Dijon - Talk Down ［21:06］SUNGHWI - In other season [25:46］Cayo Coco - Gently, Dreamer [28:27］Clairo - Amoeba 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：最近我在忙着生病，在好几个黑夜失眠，时不时冒冷汗、伴随着此起彼伏的咳嗽声。在这些日子里，重新审视自己的身体。最近持续降温，体感温度在越来越靠近冬天，大家也要注意身体照顾好自己。那本期我来分享一些抒情的华语音乐，来温暖正在寒风中行走的你我，不管你是哪种生病，是身体还是精神，希望你可以在本期找到属于你的那首音乐来治愈自己。 ▶本期歌单 ［00:00］Galdive - Stay ［01:14］萧潇 - 没有寄的信 ［07:14］郑宜农 / 卢凯彤 - Our Pop Song ［12:12］Chainhaha - 小鸟 ［16:28］叶颖 - 就是爱着如此奇怪的你 ［23:00］草莓救星 - 失败的我们 ［29:23］陈绮贞 - 失败者的飞翔 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充：[丹麦]伊尔斯•桑德《高敏感是种天赋》

@yurou：回忆从前，整个学生时代，总有那么一首歌在校园里传唱度或者讨论度很高，就像近两年的《孤勇者》一样。那今天就来盘点几首我这个95后当年还是学生的时候，校园传唱金曲吧，快来听听有没有你不熟悉的。 ▶本期歌单 ［00:00］王菲 - 匆匆那年 ［02:57］Justin Bieber - Baby ［7:07］许嵩，何曼婷 - 素颜 ［11:30］阿肆 - 我在人民广场吃炸鸡 ［14:56］李荣浩 - 李白 ［19:52］郭静 - 心墙 ［23:40］苏打绿 - 小情歌 ［28:56］邓紫棋 - 泡沫 ［33:19］张杰 - 他不懂 ［37:56］胡夏 - 那些年 ［43:59］田馥甄 - 小幸运 ［49:08］汪源 - 北京东路的日子 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：公司楼下有一颗巨大的桂花树，最近加班完走到树下被铺面而来的桂花香气笼罩住整个身体，从一开始拍打过来的过于刻意的香气到随秋风驱散了后残留的淡香，在这些夜晚被桂花香气迷醉了。所以本期我想来分享一些一听到这些歌就会被笼罩进歌曲的氛围中，即使结束了也能感受到余香的音乐，让我们在桂花迷醉的夜晚，听歌微醺一下吧。 ▶本期歌单 ［00:00］GRAE - Boxes ［02:40］GRAE - Room in the Desert ［06:10］何欣穗 - 讽刺 ［10:08］Air - Cherry Blossom Girl ［14:27］Phoebe Bridgers - Scott Street ［19:30］温格华生 - 亚麻质地的少女 ［23:21］水仙斗活佛 - 拾桂记 ［27:49］The Lee's - 美孚新村上春树 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

@yurou：秋天来了，你所在的城市开始降温了吗？伦敦降温好突然，昨天还是穿短袖，今天就穿羽绒服。就像新歌一样，突然被我听到。那今天我就来分享一些近期探索到的新歌吧，有流行的，也有来自新发现的宝藏歌手和乐队，一起听听看吧。 ▶本期歌单 ［00:00］蔡依林 - 倒带 ［02:56］回春丹 - 鲜花(Live) ［11:06］藤井风 - 花 ［15:41］Troye Sivan - One Of Your Girls ［18:38］Troye Sivan - YOUTH ［22:19］CMAT - Have Fun！ ［27:26］宝岛材料行 - 鱼的记忆 ［32:22］青虫aoi - 落雨天 （feat. 阿跨面） ［36:13］缓缓 - 浏海被风被风吹得整个飞起来 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：正在考虑想做什么主题时，突如其来的小雨给了我思路。“雨”本义是云层中降向地面的水滴，润泽大地万物的雨，它时而潮湿、汹涌又沉寂，给我们带来绵长的思绪。作为能被感触到的自然现象，有时候在恰到好处时，它反映着我们的内心状态，或者是我们的内心状态随着雨的出现而波动。 ▶本期歌单 ［00:00］DSPS - 我会不会又睡到下午了 ［01:48］还潮 - 雨落过德沃夏克 ［08:12］甜約翰 Sweet John - 降雨机率 ［12:51］完美倒立 - 雨雾霓虹 ［18:51］Rad Museum - Dancing In The Rain ［22:30］Kieron Lee,Chloe Ho - Raincoat 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

@yurou：大家好，我是鱼肉。今年最后一个小长假，马上就要到尾声了。完全放开，摆脱新冠的第一年，憋坏了的你去哪里玩了呢？我相信经过这几年，你或许也和我有同样的感受，人本就从自然而来，从坚固的钢筋水泥得到的安全感，用语言包装过的爱可以转瞬即逝。但松软崎岖的土地和无法用言语形容只有用五感，用心才感受得到的扎扎实实的爱，更加细水长流。那今天的歌，就帮你在假期结束前好好回味，留恋一下，从自然那里得到爱的你。 ▶本期歌单 ［00:00］汉堡黄 - 快一点，慢一点 ［03:29］HAYA — 青海十月 ［09:44］92914 - Okinawa（冲绳） ［16:22］92914 - Koh ［22:36］Aurora - The Seed ［28:04］Bongeziwe Mabandla - sisahleleleni (i) - A COLORS SHOW 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：马上要迎来今年中秋和国庆一起的8天小长假，你是不是已经早早计划好了今年最后一个小长假，有了自己的旅行目的地。毕竟这个假期可以享受高速免费通行的待遇，那本期我想来分享一些适合自驾和旅行时听的歌。首先第一首歌名是“轻装上阵”的意思，如果你也被繁杂的生活和工作压得喘不过气来，请你跟随这首歌的旋律卸下身上的负担，明亮轻快地驶向远方吧！ ▶本期歌单 ［00:00］结冰水 - Twilight Rush（暮色狂奔） ［01:51］Joel Hanson,Sara Groves - Traveling Light ［05:48］NINEONE#赵馨玥 - 风的颜色 ［09:14］达达 - Song F ［16:32］朴树 - 生如夏花 ［21:56］阿肆 - 我在人民广场吃炸鸡 ［25:54］瓦依那/ 任素汐 - 大梦 ［33:37］李文世/GAEKO - Free My Mind(feat. 개코) ［38:11］ラブリーサマーちゃん - Ｈｉｇｈ　ａｎｄ　Ｄｒｙ 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

毕业后，我们对话框里的吐槽关键词就从作业变成工作。工作给我们带来了生存的基本来源，也给我们带来了需要自我控制情绪，成为体面的打工人，工作也给我们带来了快乐和泪水，这一期我们将围绕这个刻骨铭心又普通平凡的话题来聊聊我们的工作日常。国企设计师和英国服务员的打工记！(下) ▶本期歌单 ［00:00］Stella Jang - Departure ［07:00］葵剛 - u again? ［14:09］八仙饭店 - Sick Sad World（呕心小世界） ［18:38］八仙饭店 - 即兴创作4 (Live) ［26:43］Stella Jang - 周一病假 ［36:40］Cayo Coco - Gently, Dreamer ［43:58］beebadoobee - the way things go ［47:28］Ever So Blue - Letters ［51:51］交工乐队 - 菊花夜行军 ［01:10:42］林生祥 - 动身 （歌单搜索：鳟鱼加冰） ▶内容简介 ［03:14］在工作中遇到的无语事件 ［19:50］互相分享点职场生存或摸鱼小技巧 ［30:51］对GAP的想法 ［39:24］从工作聊到留学，留学前后的心境变化以及它的好坏 ［46:55］回望曾经给自己定下工作目标，你践行的如何 ［55:54］对未来的计划和目标 ［01:01:23］聊聊工作后自己的情绪和焦虑问题 ▶关于我们 zun (微博: Aprialzun 公众号: 冰塊水母) 鱼肉 (微博: R0miw0nder 插画微博: 三七O0o) 封面设计: 鱼肉 剪辑：zun ▶本期提及 1.书籍：蒙娜·德·波伏瓦《一个规矩女孩的回忆》；莎拉·贝克韦尔《存在主义咖啡馆》；郑雅君《金榜题名之后 大学生出路分化之谜》 2.播客：《声动早咖啡》、《No News Is Good News》、《凹凸电波》、《正经叭叭》、《不开玩笑》、《嘻谈录》、 《为你Juicy百分百》的“Vol1.29岁出国留学，一不小心好像穷途末路了？！” 《保持通话》EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底层思维 3.现场：YouTube【中字】周一病假(월요병가) - Stella Jang (스텔라장) LIVE Ver. 4.B站：【刘擎】人生有“效率最优化”吗？不要怕迂回，不要怕来不及 | 2023毕业季最后一课

毕业后，我们对话框里的吐槽关键词就从作业变成工作。工作给我们带来了生存的基本来源，也给我们带来了需要自我控制情绪，成为体面的打工人，工作也给我们带来了快乐和泪水，这一期我们将围绕这个刻骨铭心又普通平凡的话题来聊聊我们的工作日常。国企设计师和英国服务员的打工记！(上) ▶本期歌单 ［00:00］Vaundy - Bye by me ［06:20］二手玫瑰 - 我要开花 ［15:45］MUNA - Stay Away ［22:14］Boundary Run - Make It Out ［30:10］Joyce Jonathan - Bonjour Au revoir ［36:48］大张伟 - 每天起来唱一遍 ［42:29］郭采洁 - NaKuNa ［49:23］TFBOYS - 青春修炼手册（Live） ［01:01:12］宇多田光 - GOLD～また逢う日まで～ ［01:08:53] 孙盛希 - INFP （歌单搜索：鳟鱼加冰） ▶内容简介 ［10:15］聊聊国内目前工作环境 ［19:43］对未来迷茫，接受信息太多该如何做选择 ［25:49］初入职场的鱼肉工作半年的感受 ［32:53］两人吐槽大会之工作篇 ［45:47］工作以来自己的变化 ［53:50］与同事之间的关系 ［01:05:26］聊聊我们的MBTI职业规划 ▶关于我们 zun (微博: Aprialzun 公众号: 冰塊水母) 鱼肉 (微博: R0miw0nder 插画微博: 三七O0o) 封面设计: 鱼肉 剪辑：鱼肉 ▶本期提及 1.书籍：郑雅君《金榜题名之后 大学生出路分化之谜》 2.播客：《不开玩笑》的《93. 工作没有，故事管够：有关失业和职场的奇葩故事》 3.纪录片：《达美乐》 4.MV：Joyce Jonathan《Bonjour Au revoir》；郭采洁 《NaKuNa》 5.视频：B站【郭采洁】摊牌了！｜ reaction《NaKuNa》 B站：【MUNA】NPR Music Tiny Desk Concert最新现场

大家好，这里是鱼肉。最近开学高峰期，你是否有开学综合症呢？如果有，那就听一听这一期我分享的音乐，希望能帮助你缓解症状，哪怕是一点点。 ▶本期歌单 ［00:00］花儿乐队 - 穷开心 ［01:48］流线形, HITOMITOI - 悲しいくらいダイヤモンド（忧伤的钻石） ［06:09］Coldplay - A Sky Full of Stars ［10:27］麻园诗人 - 彩虹的微笑（Live） ［15:21］JUSTHIS - Brand New 黑化律师 ［18:08］Gaho - 시작 Beginning ［22:06］绿黄色社会 - Mela ！ 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉 (微博: R0miw0nder 插画微博: 三七O0o)

@zun：不知道你们的城市秋天的气息浓不浓厚，最近杭州秋高气爽，温度、湿度和风力都非常宜人，我在骑车的时候扭动车把感受到了秋风在抚摸我的手指，很温柔。跟春风一样舒服，并没有感受到萧瑟，但是同时也想着，秋天果然要和另一个人一起分享呀，不然也会有点小孤单。因为最近在写情绪日记，所以对于秋天的一些感触会比以往深，因为每天都在有意识主动观察。如果想要在略有寒意的秋天听歌，那有饱满的打击乐铺垫或者有一串riff不断回荡的音乐一定会像加绒卫衣一样给你带来一些温度。 ▶本期歌单 ［00:00］Caroline Polachek - Door ［01:21］New Order - Your Silent Face ［08:02］slenderbodies - arrival ［12:42］生祥乐队 - 江湖卡夫卡 ［16:52］交工乐队 - 非核家园进行曲 ［22:02］瓦依那 - 好久不见（Live） ［28:10］The fin. - When the Summer Is Over ［33:29］八仙饭店 - 单身旅记（Live） ［38:06］Matt Maltese - madhouse 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun 内容补充： slenderbodies 'Arrival' by Savannah Setten://www.promonews.tv/videos/2019/08/23/slenderbodi

@yurou: 最近听说散步在国内超级火。不知道你是不是散步一定要带耳机的人，我是。但我发现散步歌单其实蛮难选的，因为像是如果你正好路过一个嘈杂的环境，但是音乐确是安静的，或者你在一个安静的环境，想要peace一些，但是突如其来的下首歌却非常狂躁，或者有的歌，前奏声音太小，你听不太到，还以为不小心触碰了暂停键，心情好像突然被打扰了。这些难以控制的条件，让我发现，其实节奏，音调相对平稳，不快不慢的歌在什么环境下都适合，最好还能跟上我的步调就再好不过了。那这一期，我就分享一些陪你散步的歌，希望能被你纳入你的city walk歌单。 ▶本期歌单 ［00:00］傻子与白痴 - HoydeA ［02:06］O3ohn - Run Run ［04:37］蛋堡 - 关于小熊 ［10:50］ØZI - Hair Tie ［13:40］9m88 - 爱情雨 ［17:15］杨乃文，傻子与白痴 - 思绪的尽头 （feat. 傻子与白痴) ［21:24］许钧 - 杭州，利群，你 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉

@zun：最近过年啦～期待很久的《乐队的夏天》第三季终于开播了。并且我很喜欢的nova heart和超级市场都在，能被更多人看到这些宝藏乐队真的太好了。上周五开播我们就马不停蹄充了会员看了第一期上下，那本期我就根据第一期我比较喜欢的舞台以及分享一些其他未登场乐队的曲目，让我们在未褪去酷热的秋天来听听来自夏天的尾音吧。 ▶本期歌单 ［00:00］朱金泰 - 夏天多好 ［02:15］Nova Heart - My Song 9 (Live) ［07:30］Berlin Psycho Nurses（柏林护士） - Here Comes The Gangster (Live) ［12:35］橘子海 (Orange Ocean) - 夏日漱石 (Live) ［19:15］超级市场 - 原来 ［25:16］超级市场 - 电视八十四 ［31:11］八仙饭店 - 吞吐 ［35:55］裁缝铺 - 东海老人 ［40:10］绝对纯洁(Absolute Purity) - Over the Moon ［44:24］花儿乐队 - 花（木吉他版） 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：zun

@yurou: 最近发现了很多之前没有了解到的国内相对小众的乐队。每一支乐队都在编写着极具他们个人色彩的音乐故事，他们在演唱着他们的歌的同时，也在向观众传递着他们的态度，风格和存在的意义。我想迫不及待赶紧分享出来。 ▶本期歌单 ［00:00］发光曲线- 今夜我不关心人类 ［03:42］卧轨的火车 - 圆Yuan ［06:58］赞诗 - 赞美诗 ［13:04］Sonicave - Cab Driver Suicide ［17:24］Lur - P**SON ［21:34］Daytrip Dormancy - Celadon 播客&歌单：鳟鱼加冰 封面&剪辑：鱼肉