Аудиокурс "Эффективность 360". Критерии для самооценки и развития личной эффективности

В аудиокурсе «Эффективность 360» приглашённый спикер, HR бизнес-партнёр Наталия Цыркова рассказывает о личной и профессиональной эффективности.Во втором выпуске курса Вы узнаете о критериях для самооценки личной эффективности и её развития.Таймлайн:00:46 - Критерии для самооценки личной эффективности и создание первого чек-листа01:19 - Цели и планирование01:45 - Самомотивация02:37 - Самодисциплина03:00 - Коммуникация03:44 - Самоуважение и уверенность05:20 - Физическое и эмоциональное состояние06:37 - Личная эффективность как постоянно развивающийся навыкПереходите к другим выпускам курса!

What this episode covers

В аудиокурсе «Эффективность 360» приглашённый спикер, HR бизнес-партнёр Наталия Цыркова рассказывает о личной и профессиональной эффективности. Во втором выпуске курса Вы узнаете о критериях для самооценки личной эффективности и её развития. Таймлайн: 00:46 - Критерии для самооценки личной эффективности и создание первого чек-листа 01:19 - Цели и планирование 01:45 - Самомотивация 02:37 - Самодисциплина 03:00 - Коммуникация 03:44 - Самоуважение и уверенность 05:20 - Физическое и эмоциональное состояние 06:37 - Личная эффективность как постоянно развивающийся навык Переходите к другим выпускам курса!

NOW PLAYING

0:00 7:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Один день в СПЕЙСЕ: Лестница веры в себя и свои большие цели

Jul 3, 2026 ·32m

253. Когда одна дверь закрывается, открывается ВАША (интервью с участницей СПЕЙСА Ксенией)

Jul 2, 2026 ·30m

Това което Смяташ за Любов всъщност е Зависимост - Александра Алгафари | Подкаст Креативен Живот

Jun 26, 2026 ·91m

252. Большие цели и изменения без самосаботажа: как развить внутренний ресурс

Jun 25, 2026 ·16m

Книга 487 - Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 2.

Jun 23, 2026 ·23m

251. Твой Внутренний ресурс (на вторую половину 2026 и вне её)

Jun 18, 2026 ·18m

Similar Podcasts

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) Алена Борьессон Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим?У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.Строите ли вы традиционную карьеру, гибрид либо собственный бизнес — здесь не об алгоритмах или тактиках, которые работают несколько минут, а потом поменяются.Здесь базовые принципы психологии, мышления и эмоций, понимание и использование которых поможет:многократно увеличить эффективность, фокус и ценность в работе, чтобы работать грамотнее, а расти большеусилить уверенность в себе волна вдохновения Лариса Онуфриенко Подкаст про простые знания о личной эффективности.Тут про многое:деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь.А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа.Остаемся на связи! Будь Брендом Мария Азаренок Авторский подкаст «Будь Брендом»Серия интервью о бизнесе и Личном Бренде со знаковыми предпринимателями, общественными деятелями и экспертами.Цель подкаста — показать на примерах героев интервью, что Личные Качества и Ценности человека — это ресурсы, которые можно и нужно использовать, чтобы достигать целей в бизнесе и карьере.Подкаст создан, как для людей, стремящихся выйти на новую ступень в своём деле и ищущих инструмент, который поможет это сделать, так и для новичков, которые хотят добиться успеха в начинаниях.Автор и ведущая подкаста — Мария Азарёнок, эксперт по личному бренду и нетворкингу, предприниматель, вдохновляющий спикер, бизнес-блогер с аудиторией влияния более 360 000 подписчиков, автор книги «Активируй свой персональный бренд» Подробнее о книге https://clck.ru/GLtdi Компания Марии AzarenokPRO помогла создать Личный Бренд уже больше чем 10000 человек и продолжает популяризировать идею Персонального Бренда как эффективного маркетингового инструмента.Видео в День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Бизнес-серфинг?

This episode is 7 minutes long.

When was this Бизнес-серфинг episode published?

This episode was published on October 17, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Бизнес-серфинг episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!