Ausgabe 38: Wovor läufst du denn davon? Zu viel Sport kann toxisch sein!

Wer jeden Tag läuft, kennt die Frage bestimmt: "Wovor rennst Du denn eigentlich weg?". Die Frage überhaupt gestellt zu bekommen, das fühlt sich nicht gut an. Aber warum? Weil man sich eingestehen müsste, dass man eventuell tatsächlich vor etwas flüchtet. Sportsucht ist ein Tabu-Thema. Aber: Es muss nicht gleich die Sucht sein. Zu viel Sport ist nie die Lösung, im Gegenteil. Es kann zum Problem für Körper und Geist werden. Mike Kleiß und Dr. Burak Yildirim sprechen drüber.