Ausgabe 43: So kommst Du gut durch die dunkle Jahreszeit

from LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM · host Mike Kleiss und Dr. Burak Yildirim

Für Mike Kleiß beginnt jetzt die Zeit, die ihn sehr fordert: Regen, Kälte, wenig Sonne. Für seine mentale Gesundheit muss er nun einiges tun. Das geht vielen so, einige leiden sogar unter Herbst-Winter Depressionen. Und genau hier kommt Dr. Burak Yildirim ins Spiel...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 10, 2023

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Ausgabe 43: So kommst Du gut durch die dunkle Jahreszeit

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