EPISODE · May 3, 2024 · 1H 1M

Ausgabe 64: Achtsames Laufen

from LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM · host Mike Kleiss und Dr. Burak Yildirim

Es ist vielleicht die beste und gesündeste Art des Sports für die mentale Gesundheit. Das achtsame Laufen ist natürlich nicht neu, aber Mike Kleiß und Dr. Burak Yildirim tauchen sehr tief ein, in ein Thema, das wirklich viel bewirken kann.

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Ausgabe 64: Achtsames Laufen

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