Auszeit für Körper, Geist und Seele

„𝙶𝚎𝚜𝚞𝚗𝚍𝚑𝚎𝚒𝚝 𝚒𝚜𝚝 𝚎𝚒𝚗 𝚉𝚞𝚜𝚝𝚊𝚗𝚍 𝚔𝚘𝚖𝚙𝚕𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙷𝚊𝚛𝚖𝚘𝚗𝚒𝚎 𝚣𝚠𝚒𝚜𝚌𝚑𝚎𝚗 𝙺ö𝚛𝚙𝚎𝚛, 𝙶𝚎𝚒𝚜𝚝 𝚞𝚗𝚍 𝚂𝚎𝚎𝚕𝚎. 𝚆𝚎𝚗𝚗 𝚓𝚎𝚖𝚊𝚗𝚍 𝚏𝚛𝚎𝚒 𝚟𝚘𝚗 𝚔ö𝚛𝚙𝚎𝚛𝚕𝚒𝚌𝚑𝚎𝚗 𝙱𝚎𝚑𝚒𝚗𝚍𝚎𝚛𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚍 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕𝚎𝚗 𝙰𝚋𝚕𝚎𝚗𝚔𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗 𝚒𝚜𝚝, ö𝚏𝚏𝚗𝚎𝚗 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚍𝚒𝚎 𝚃𝚘𝚛𝚎 𝚍𝚎𝚛 𝚂𝚎𝚎𝚕𝚎.“  – 𝙱.𝙺.𝚂. 𝙸𝚢𝚎𝚗𝚐𝚊𝚛, 𝚒𝚗𝚍𝚒𝚜𝚌𝚑𝚎𝚛 𝚈𝚘𝚐𝚊-𝙻𝚎𝚑𝚛𝚎𝚛  🧘‍♀️Nimm Dir heute einmal Zeit, um ganz bewusst bei Dir anzukommen.🧘‍♀️Spüre, was Du brauchst und schenke Dir kleine Auszeiten am Tag für Deinen Körper, aber auch für Deine geistige und seelische Gesundheit.🧘‍♀️Mach Dir selbst das beste Geschenk und verbringe Zeit mit Dir. Nimm an, was sich Dir zeigt und integriere die Themen, die Dich beschäftigen. Mache Erfahrungen mit Deinen Sinnen und erlebe wie Du dich selbst durch bewusstes Atmen in die Ruhe bringen kannst. Von da aus kannst Du Dich öffnen für die kleinen und großen wunderbaren Dinge in Deinem Alltag. 💜Lass die Herzenergie und Dein höheres Selbst strahlen, wie die Sommersonne und hole die Leichtigkeit und Freude noch dazu. Betrachte den Augenblick und denk daran, alles darf sein. Vertraue der Intelligenz Deines Körpers und gib dir Raum für eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.Namaste'Deine Yvonne🧘‍♀️Hier kannst Du die im Podcast enthaltene Meditation von mir pur hören:SoundCloudhttps://soundcloud.com/yvonne-mueller-612495363/meditation-auszeit-fur-kgs?si=47683b37f57348bbac37bff27e5fec6a&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharingYouTupehttps://youtu.be/ZxtDCU0K350Hat Dir diese Podcastepisode gefallen, freue ich mich auf eine Bewertung bei Spotify, Apple iTunes oder YouTube .Ich danke Dir von Herzen dafür.🧘‍♀️Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne ✅Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder in der Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.deLass den  Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension✅GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als DANKESCHÖN für michüber Apple Podcast iTunes Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf iTunes direkt abonnieren.https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046Mehr Infos zu mir findest Du hier:https://www.instagram.com/coaching_yvonnemueller/https://www.facebook.com/YvoMue20https://www.linkedin.com/in/yvonne-müller-4b91881b2/Werde Teil einer #Yoga-Life Coaching Herzfrauenhttps://www.facebook.com/groups/1349440345430436👉 Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · 📞 1:1 Coaching Erstgespräch: LINKDU willst Dich zeigen, ohne Dich zu überfordern? Dann ist dieser Kurs für Dich!7 Tage Sichtbarkeit Challenge 🆕Weitere ONLINE KURSE ab sofort für Dich!🌟Ich freue mich, dich darin zu begleiten.💭Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier!🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram