Autoconmiseración
from Experiencias de Vida
Algunas veces estos términos se confunden o son utilizados como sinónimos cuando en realidad pueden ser entendidos de distinta manera. La autocompasión es la capacidad que tenemos de ser amables con nosotros mismos y nuestras necesidades; es una manera comprensiva de enfrentar nuestros tropiezos sin tanta exigencia y autoflagelación. Por otro lado, la autoconmiseración se caracteriza por una actitud de víctima frente a los demás, es creer que todos son culpables de mis desdichas, lo que me lleva a vivir lleno de resentimientos y esclavo de mis emociones. La autoconmiseración produce la falsa sensación de control o gratificación, lo cual la hace sumamente adictiva y autodestructiva. Escuchemos este jueves al Dr José Luis García Valdés este jueves 27 de julio en Radio Zona Libre.
Embed this episode
No transcript yet.