Autoestima y autoboicot 1: cuando sientes que eres tu peor enemigo

A veces, por más que uno trate de trabajar en su autoestima, nos vemos de repente cayendo en los mismos malos hábitos que nos la vuelven a dejar por los suelos. He preparado este podcast (la primera parte de dos) para contarte qué es el autoboicot, cómo se relaciona con la autoestima y por qué este patrón se repite en tu vida una y otra vez. Puedes leer el post entero aquí: http://cristinaviartola.com/autoestima-autoboicot-peor-enemigo/