Avance Imparable: Cuando todo duele… el único plan es seguir avanzando

¿Estás por correr tu primer ultra?En este episodio de Corre, Lee, Vive exploramos Relentless Forward Progress de Bryon Powell y lo llevamos al terreno real del ultrarunning.👉 Una guía completa para no arruinar tu debut.Hablamos de:El error más común que arruina un primer ultraQué tenés que probar sí o sí antes de la carreraQué hacer cuando todo empieza a salir malTambién armamos un checklist mental con:✔ entrenamiento✔ logística✔ equipo✔ nutrición✔ manejo de crisis (GI, ampollas, bajones)Si estás pensando en un 50K o 100K, este episodio te puede ahorrar muchos errores.📚 Ya exploramos:Nacidos para correrDe qué hablo cuando hablo de correrCorrer, comer, vivirUltramaratón🎧 Suscribite y activá la campana para más episodios donde conectamos libros con running, mentalidad y rendimiento.#ultramaraton #running #trailrunning #ultra #entrenamiento