Avsnitt 38: Allt du behöver veta om träningsvärk

I det här avsnittet snackar vi om träningsvärk! Vi snackar om varför du får det, ifall det är ett tecken på muskeltillväxt, med mera. Myter avfärdas och sanningens ljus sprides! Hålltider: 00:30 - Försnack 10:15 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Avsnitt 38: Allt du behöver veta om träningsvärk

0:00 52:32

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

I dag lyfter vi Styrkelabbet I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet.

Frequently asked questions

How long is this episode of Styrkelabbet?

This episode is 52 minutes long.

When was this Styrkelabbet episode published?

This episode was published on September 20, 2016.

Can I download this Styrkelabbet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.