EPISODE · Sep 27, 2023 · 19 MIN
アーユルヴェーダ的「不調の際の改善方法の見つけ方」
from URIM radio 〜今日も良い1日を！ · host well-being lab.URIM ナカタリツコ
紹介した本は鈴木佑著「最高の体調」です。 アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しますら、日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
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