AZ Sports Coaching - FOLGE 77 - Wie bereite ich mich optimal auf einen Wettkampf vor?

In der heutigen Folge ist das Thema der Wettkampf/das Turnier/die Competition. Wie sollte die Woche vor dem Wettkampftag gestaltet sein, Hotel, Verpflegung, Recovery, etc...??? Hier gilt es einiges zu beachten. Wen ihr an der COMPETITION NUTRITION pdf interessiert seid, slidet in meinen DMs :) Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua