AZ Sports Coaching

In der heutigen Folge ist das Thema die FIBO 2026, aktuelle Fitnesstrends und meine Pläne für die nächsten 6 Wochen! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de/COACHAZ Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist das Thema die Teilnahme an den vergangenen GERMAN CLASSICS INDY. Die erste Version der Individual Kategorie in dieser coolen Box, bei Crosfit 91522 in Ansbach. Und meine Challenge war mich gegen Top Athleten in der RX Kategorie zu behaupten. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de/COACHAZ Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist das Thema Crossfit Open 2026, wie waren die Workouts, wie lief´s bei mir, was steht in den nächsten Wochen/Monaten an? Viel Spaß mit der Folge. Diese Folge erscheint im Rahmen des PODCASTHONs, ein Event im März 2026, das Podcaster weltweit für einen guten Zweck verbindet. ►►► https://podcasthon.org/de Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de/COACHAZ Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist das Thema der Wettkampf/das Turnier/die Competition. Wie sollte die Woche vor dem Wettkampftag gestaltet sein, Hotel, Verpflegung, Recovery, etc...??? Hier gilt es einiges zu beachten. Wen ihr an der COMPETITION NUTRITION pdf interessiert seid, slidet in meinen DMs :) Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist Sascha Zotter zu Gast. Sascha ist der Inhaber des Athletic & Fitnessclubs in Gerlingen und sozusagen mein Geschäftspartner und irgendwie auch mein Chef, fühlt sich nicht so an, ist aber so. Wir sprechen hier in der 1. gemeinsamen Folge über Sascha´s sportlichen Background und die ersten Jahre seines Clubs. Folgt dem Athleticclub gerne dem Kanal: ►►► https://www.instagram.com/athleticundfitness_club/ Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist das Thema Selbsttest von HBN Diagnostics. HBN bietet seit kurzem eigene Tests zum Hormonhaushalt, zu Mikronährstoffen, zur Darmgesundheit, zum Vitaminhaushalt, zu Wechseljahren passend zu den Supplements dafür in ihrem Shop an. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist Milena Vainella zu Gast. Bekanntermaßen meine bessere Hälfte und meine diesjährige Team Partnerin beim Deutschland Showdown in München. Wir erzählen von der Quali, dem Event und unseren Eindrücken. Viel Spaß mit der Folge. Folgt Milena gerne auf ihrem Kanal ►►►https://www.instagram.com/milena.vainella/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Vorjahres mit Chris Rochlitz. Die letzten Monate hört ihr hier im dritten Teil! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Vorjahres mit Chris Rochlitz. Die mittleren Monate hört ihr hier im zweiten Teil! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Vorjahres mit Chris Rochlitz. Die ersten Monate hört ihr hier im ersten Teil! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit ANDRE / ANDRE2 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist das Thema "Die 3 größten Fehler beim Abnehmen" =============================== 1️⃣Der Alles oder Nichts Ansatz 2️⃣Krafttraining nicht als Priorität 3️⃣Ohne System & Plan arbeiten Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge geht en darum was der einfachste Weg ist, neue Routinen in dein Leben/deinen Alltag zu integrieren. Hast du auch schon einmal versucht, eine neue Gewohnheit aufzubauen, nur um sie nach ein paar Tagen wieder zu vergessen? Du bist nicht ALLEIN! Dann höre unbedingt in diese Folge rein, um das zukünftig besser zu machen! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge gehts darum wie es beim HYROX 25 in Stuggi war, warum der Oslo TD für uns ausgefallen ist und was uns beim Austrian TD in Wien und Deutschland Showdown in München erwartet. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge spreche ich über die bekanntesten Fitnessgadgets, die sinnvoll und nicht sinnvoll sind. Ich gebe meinen Senf zu euren Antworten aus meiner Instagram Umfrage. Stelle euch auch meine Fehlkäufe vor und was ich regelmäßig in Benutzung habe. Ich habe gefragt was ihr so nutzlos im Keller, unterm Bett liegen habt , verstaubt ist oder während des Lockdowns angeschafft wurde und was euch super Benefits gibt. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gibt es eine Folge zum korrekten Schuhwerk in der Welt des Functional Fitness. Laufschuhe für Hyrox, Barfußschuhe etwa, oder der neueste teuerste auf dem Markt mit Carbonsohle? Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist das Thema Deadly Dozen. Ein neues Fitness Race ist aus Great Britain zu uns nach Deutschland übergeschwappt und wir waren beim 1. deutschen Event in Karlsruhe/Ettlingen dabei und haben ein Mixed Double absolviert. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist Jonas Stahlberg zu Gast. Jonas ist NCMT Therapeut, Körperfunktionalist und nennt sich ungern Physiotherapeut, obwohl er das gelernt hat. Er arbeitet mit Crossfit Athleten zusammen und wandert mit seiner mobilen Praxis deutschlandweit durch Functional Fitness Boxen um dir als Athlet zu helfen. Folgt Jonas auf seinen Kanälen https://www.instagram.com/physio.stahlberg/ https://www.physio-stahlberg.de Heute hörst du Teil 3/3 Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2025/26 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist Jonas Stahlberg zu Gast. Jonas ist NCMT Therapeut, Körperfunktionalist und nennt sich ungern Physiotherapeut, obwohl er das gelernt hat. Er arbeitet mit Crossfit Athleten zusammen und wandert mit seiner mobilen Praxis deutschlandweit durch Functional Fitness Boxen um dir als Athlet zu helfen. Heute hörst du Teil 2/3 Folgt Jonas auf seinen Kanälen https://www.instagram.com/physio.stahlberg/ https://www.physio-stahlberg.de Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist Jonas Stahlberg zu Gast. Jonas ist NCMT Therapeut, Körperfunktionalist und nennt sich ungern Physiotherapeut, obwohl er das gelernt hat. Er arbeitet mit Crossfit Athleten zusammen und wandert mit seiner mobilen Praxis deutschlandweit durch Functional Fitness Boxen um dir als Athlet zu helfen. Heute hörst du Teil 1/3 Folgt Jonas auf seinen Kanälen https://www.instagram.com/physio.stahlberg/ https://www.physio-stahlberg.de Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Mitte Juli haben wir uns mit dem Promoter Team in Bayern getroffen und durften uns das Werk der Creapure® Produktionsanlage der Firma AlzChem in Trostberg anschauen. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute zur Jubiläumsfolge 60 ist René Luger, zum 2.Mal dabei und wir recapen die Europameisterschaft und die Deutsche Meisterschaft vom Verband für Funktionale Fitness und vergleichen Crossfit mit dem IF3, genauso wie den deutschen mit dem österreichischen Verband. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute berichte ich von meiner 2. Teilnahme beim "Battle of Schwarzwald" nach 2024 und wie es dort in diesem Jahr gelaufen ist. https://www.instagram.com/battle.of.schwarzwald/ https://www.crossfit-hauptwerk.de Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In dieser Folge ist Alexander Kunzler aka Healthy Kunzi zu Gast, er hat bereits 2 Bücher zum Thema Prävention, Gesundheit & Mythen veröffentlicht und spricht mir mir über die Idee, Umsetzung und selbstverständlich den Inhalt seiner Bücher, die es auf Amazon zu kaufen gibt. ►►► https://amzn.eu/d/dtZdwuq Folgt Alex gerne auf seinem Kanal ►►►/healthy_kunzi   Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit Coach_az_sports 5€ auf euer DEADLY DOZEN Race sparen ►►► https://deadlydozen.de Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Zur heutigen Folge, habe ich mir meinen Personal Trainer Kollegen Dimi Rutansky eingeladen. Wir sprechen über das Thema Reizdarm und wie du das besser in den Griff bekommst. Heute hörst du Teil 2. Viel Spaß mit der Folge. Folgte Dimi auf seinen Kanälen https://www.instagram.com/ptbydimi/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Zur heutigen Folge, habe ich mir meinen Personal Trainer Kollegen Dimi Rutansky eingeladen. Wir sprechen über das Thema Reizdarm und wie du das besser in den Griff bekommst. Heute hörst du Teil 1. Viel Spaß mit der Folge. Folgte Dimi auf seinen Kanälen https://www.instagram.com/ptbydimi/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Spare 10% mit COACHAZ10 auf der Website ►►►https://armwunder.de Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Das ist der TEASER zu meinem AZ Sports Coaching Podcast Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Diese Frage haben Chris & ich uns gestellt. Darum sind wir nach Ibiza gereist und haben ein Single, sowie ein Double Race von DEKA.FIT absolviert. DEKA ist von Spartan Race und kommt aus den USA. Die Unterschiede & Gemeinsamkeiten klären wir in dieser Folge. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute spreche ich mit dem mehrmaligen NINJA WARRIOR Teilnehmer Ali Moussa aka Ninja Hulk über seinen Ninja Sport und die Dubaigames. Viel Spaß mit dem 2.Teil der Folge. Folgt Ali auf Instagram ►►►https://www.instagram.com/alimoussa_official/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

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Trinkmahlzeiten - jeder kennt sie, die Regale in der Supermärkten sind voll davon. Aber wie sinnvoll sind diese wirklich? Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Ich war auf dem COACHES CONGRESS in Berlin. Rich Froning war mit seinem Mayhem Team auch da. Und VELITES war einer der Haupbrands vor Ort. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

7 TESTS, die jeder 40+ Mann können sollte, um sich ATHLETISCH FIT nennen zu dürfen (TEIL 1), laut verschiedener Quellen internationaler Fitness Journals aus der letzen Jahren. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Wer mit diesem Code Rucksäcke/Taschen/Turnbeutel bei WOLFpak kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ10 ►►►https://wolfpak.com/de?dt_id=2248443 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Jahres mit Chris Rochlitz. Die Monate September - Dezember + eine Vorschau für 2025 hört ihr hier im dritten Teil. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Jahres mit Chris Rochlitz. Die Monate Juni - September hört ihr hier im zweiten Teil. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Traditionell gibt´s Ende des Jahres das Recap des Jahres mit Chris Rochlitz. Die Monate Januar - Mai hört ihr hier im ersten Teil! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um das verrückte Dezember Wochenende 13/14/15.12.24 an dem der Deutschland Showdown in Saarbrücken, der Hyrox in Frankfurt, die IF3 Worlds in Budapest und der Fallseries Throwdown in Mailand gleichzeitig stattgefunden haben!!! Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer Fitnessequipement aller Art benötigt, spart mit AZSPORTS10 auf ►►►https://shop.scalerion.com/591 ordentlich. Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um das Thema Equipment. Was brauchst du wirklich für dein Training? Ich spreche über die Verwendung von Kneesleeves, Zahnschutz, Gewichtswesten, Atemmasken uvm. für dein nächstes Wod oder Rep & Set. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

2.Teil: Heute ist mein Gast zum 2. Mal Oli Velevski, Strength & Conditioning Coach bei Main Fitness. Heute sprechen wir über Fokus und diskutieren wieviel % der Erfolg von Training im Verhältnis zur Ernährung ausmacht! Folgt Oli auf Instagram https://www.instagram.com/oliver_velevski_main_fitness und besucht seine Website https://main-fitness.com/ https://bandbell.de/ https://strength-conditioning-academy.com/ Viel Spaß mit dem 2. Teil der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute ist mein Gast zum 2. Mal Oli Velevski, Strength & Conditioning Coach bei Main Fitness. Heute sprechen wir über Fokus und diskutieren wieviel % der Erfolg von Training im Verhältnis zur Ernährung ausmacht! Folgt Oli auf Instagram https://www.instagram.com/oliver_velevski_main_fitness und besucht seine Website https://main-fitness.com/ https://bandbell.de/ https://strength-conditioning-academy.com/ Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um extrem viel Expertise & Erfahrung im Crossfit Sport bzgl. Competition mit Crossfit Legende Boris Benke von "The Barn" aus Hannover. Boris hat gerade erst den German Throwdown bei den Masters gewonnen und betreibt diesen Sport schon seit über 10 Jahren. Er ist also in Deutschland einer der Dinosaurier des Sports. Folgt Boris auf seinem Kanal ►►► https://www.instagram.com/borisben/ Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um das Thema Equipment. Was brauchst du wirklich für dein Training? Ich spreche über die Verwendung der richtigen Schuhe, Gürtel, Bandagen, uvm. für dein nächstes Wod oder Rep & Set. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um das Thema Functional Fitness als Boutique Studio. Mein guter Freund und Kollege Boris Kurowski hat vor ca. 1 Jahr sein Herzensprojekt umgesetzt und mit SKILL Cologne sein eigenes Boutique Studio eröffnet. Er erzählt vom steinigen Weg bis zur Eröffnung. Folgt SKILL und Boris auf den jeweiligen Kanälen: ►►► https://www.skill-studios.com ►►► https://www.instagram.com/skill_cologne/ ►►► https://www.instagram.com/son__boku/ Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um den Saisonstart 2024/25 von HYROX in meiner Heimat Stuttgart. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen zweiten Folge mit Flo Zilk, berichtet er davon wie wertvoll es ist Dankbarkeit im Alltag einfach und effektiv zu zelebrieren. Folgt Flo auf seinen Kanälen: https://www.instagram.com/flo_zilk/ https://www.zilkcoaching.de Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

In der heutigen Folge ist Flo Zilk zu Gast. Flo ist Online Coach für Bodybuilder und deren Transformation, er spricht mit mir im ersten Teil der Folge über den Unterschied und die Gemeinsamkeiten zwischen einem Lehrer und einem Coach. Folgt Flo auf seinen Kanälen: https://www.instagram.com/flo_zilk/ https://www.zilkcoaching.deViel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um das Thema Omega 3 Fettsäuren. Als Gast habe ich Fachärztin für Kinder & Jugendmedizin Dr. med. Julia Krahl dazu eingeladen. Folgt Julia bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-med-julia-krahl/ und besucht ihre website: https://julia-krahl.com/home-site Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts wieder um ein Thema, das zur Regeneration gehört, nämlich Kältetherapie (Kryotherapie) für die Verbesserung deiner Performance. Ich bin zum ersten Mal in einer Eisbox gewesen, wie es war und was es bringen soll, erkläre ich in der aktuellen Folge. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute gehts um das Thema Regeneration und erholsamer Schlaf für die Verbesserung deiner Performance. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2024/25 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute geht um das Treffen der Markenbotschafter von HBN Supplements und dem Release des Flavour Powders CLEAN FLAV Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua

Heute geht es um das Thema Physiotherapie & Osteopathie. Was sind die Unterschiede, die Vor- und Nachteile uvm. Das alles bespreche ich mit Carlo aus der Nähe von Koblenz von Carlo-TRS, das steht für Training, Rehabilitation und Sport. Folgt Carlo gerne auf seinen Seiten: https://carlo-trs.de https://www.instagram.com/carlo_trs/ Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Fitness Bekleidung bei GOLD´S GYM kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://apparel.goldsgym.com/ Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN Supplements kauft, spart mindestens 10% mit COACHAZ ►►► https://www.hbn-supplements.de?sca_ref=5740329.SbMhAwJt98 Mit AZSPORTS-HYROX-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/ Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua