B15 - Lena’nın Ultra Yolculuğu

from Değişim Alanı · host Ercüment Yakar & Onur Güler

Ultra maratonları koşarak Türkçe kitap yazan Elena Polyakova ile koşu hayatını konuştuk. Cappadocia Ultra Trail, Likya Yolu Ultra Maratonu ve UTMB gibi yarışlarda yaşadıklarını dinledik.

NOW PLAYING

0:00 42:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Kas Yapamıyorsan Sebebi Bu I SERDAR AKTOLGA

May 10, 2026 ·42m

"Fazla mı Anlattım?" | Aşırı Paylaşımın Arkasında Ne Var?

May 10, 2026 ·36m

97. Halit Ayar Yüzme Yarışı

May 9, 2026 ·55m

Entelektüel Obezite: Cebinizdeki Sessiz Salgın

May 7, 2026 ·24m

AI çağında Sanatçı olmak I HAMZA KIRBAŞ

May 3, 2026 ·50m

Birden Neden Soğuduk? | Çekiciliğin Ani Kaybı

May 3, 2026 ·31m

Similar Podcasts

Haddini Aşan Yaşam Rehberi Podbee Media Bu çağın belirsizliğine yaraşır şekilde, haddini bilmek ile aşmak arasında savrulanların acil durum toplanma alanı; Haddini Aşan Yaşam Rehberi'ne hoşgeldiniz!M. Serdar Kuzuloğlu ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Haddini Aşan Yaşam Rehberi podcast'i hayata sorular yöneltmenin, öğrendiklerini aktarmanın, bilmediklerini ise bilenlere sormanın vesilesi. PsikoSohbet PsikoSohbet Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :) Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Taner Özdeş Akademi A. Taner Özdeş Yazar , Eğitmen ve İş İnsanı Taner Özdeş, Satışın 10 Altın Kuralı, Satışın Ustası Olmak, 50 Yaş Gözüyle, Duygusal zeka ve Network Marketing kitaplarının yazarıdır.Taner Özdeş Akademi'nin amaç ve vizyonu; bireyler ve kurumlara kişisel gelişim ve değişim konusunda eğitim, seminer, interaktif yaratıcı workshoplar ve üst düzey yöneticilere koçluk vererek bireyleri geliştirmektir.Eğitimlere katılmak için: www.tanerozdes.com.tr https://www.youtube.com/@tanerozdesakademihttps://www.instagram.com/tanerozdes

URL copied to clipboard!

Share this episode

Similar Episodes

Similar Podcasts

Age Verification