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把世界当成钢管,在一次次旋转中解锁新的姿态|对话资深钢管舞工作室主理人 episode artwork

EPISODE · May 15, 2025 · 1H 5M

把世界当成钢管,在一次次旋转中解锁新的姿态|对话资深钢管舞工作室主理人

from 数字游牧

本期嘉宾Kelly是一位钢管舞老师,她在深圳开钢管舞工作室已有9年。凭着对钢管舞的热爱,在爱好与事业相结合的道路上,Kelly一路上收获了许多,比如面对挫折时更强大稳定的内核,钢管舞学员们在逆境时的支持,以及对身体更自如的控制。 持续耕耘钢管舞事业也让Kelly发现大众对于钢管舞的态度逐渐发生改变:很多人在跳钢管舞的时候越来越自信,告别了body shame,也从单一的审美体系中摆脱了出来。 也许Kelly的人生就像在跳一场钢管舞,直击恐惧,对抗本能,在一次又一次的旋转中,解锁新的姿态。 你将收获: ▸开工作室面临什么样的挑战与惊喜? ▸个体如果要创业,一定想清楚什么? ▸学钢管舞为什么还需要对抗本能? ▸我们如何坦然面对body shame这件事 欢迎在评论区和我们积极留言~让我们听到你们的声音! 本期或许能让你有启发的金句 都可以多尝试,因为你很多时候都是自己给自己设限。 有一句话叫能掌控自己的身体是一件很酷的事情! 本期节目我们聊了 //钢管舞启蒙指南 00:40 本期精华:遇到喜欢的事情,要多多尝试,不要设限 01:24 钢管舞钉子户,在深圳开钢管舞教室已经第九年了 02:19 钢管舞和其他舞蹈的不同:力量×柔韧 03:57 想要练好钢管舞,一定要有不怕头朝下的勇气 06:44 从意志力和身体来「控制」自己为什么这么难? 09:36 男生练习钢管舞竟然也有优势! //内外探索灵感指南 10:49 作为钢管舞老师,一天的routine被哪些事情所包围? 12:53 跨界启示录:从白领到钢管舞工作室主理人 16:11 对抗地心引力,能让人的状态越来越好! 18:56 商业过山车实录:5家到1家的生存智慧 19:52 经历了黑天鹅事件之后,自己是怎么走出来的? 21:05 我和我的学员,是互相彼此见证、治愈的关系 23:22 能一直坚持钢管舞,是因为它让我更加自信、强大了 25:39 未来的计划:建一个轻创业的共享综合空间 34:40 钢管舞是会终生坚持的事情:一直跳到我不能跳为止 38:52 钢管舞也让解放了大家的多元审美,从body shame中解放出来 54:30 成长和创业,让我更加自洽、游刃有余 本期嘉宾Kelly精彩照片 本期嘉宾 Kelly(小红书账号@深圳欧思汀舞蹈工作室) 主持人 Annie 本期提及 在线教育平台:Gryphsis Academy 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式,以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道,但如何成为旷野,这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。 在小宇宙查看该单集文稿

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美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 下班忙什么 CITYPlus FM 贴近城市人,听见城中话题,发现更好的自己。下班晚高峰用轻松的心情带你走向回家的路,主持人 Emily 黄佩玲和舒敏透过环保、女性、文学、旅游、美食等议题,引导听众发现生活的乐趣。

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