PODCAST · society
数字游牧
by 数字游牧
数字游牧是一档旨在连接全球的人才和机会，为数字游民提供交流和成长的平台，由Gryphsis Academy出品。我们将定期邀请行业专家、创业者和思想领袖，分享他们的见解和经验。我们深知数字游民对自由和灵活性的追求，数字游牧关注远程工作的趋势和机会，和大家一起探讨如何在全球化的背景下实现职业自由和个人成长。如果你对数字游民生活方式、远程工作机会感兴趣，那么数字游牧正是你的理想生活的起点。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。（进听友群，请添加Wechat:anniepanshan)
Episodes
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从国企体制到全球旅居，我在自由与规则里感知生活｜对话远程俄罗斯外企采购经理
本期嘉宾Irene，从中国最西北的地方跑到南方旅居，受不了传统职场里的人际消耗和僵化的职级规则，她拿到了俄罗斯外企的远程采购 offer，一做就是三年多。 在经历人生的一些随机事件之后，她突然想通要把握当下，鼓起勇气告别窝在广州的生活，开启了一年半的跨城市旅居，从大理到青岛再到厦门，甚至还跑去巴厘岛办公，她一步步在自由和规则里找到了属于自己的舒服自洽的节奏。 但放心，这期节目不会给你灌「赶紧裸辞去当数字游民才叫成功」的鸡汤，不会把远程办公吹成完美无缺的标准答案，更不会讲那些千篇一律的漂亮话。...
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不坐班之后，我开始读《毛泽东选集》｜对话IT咨询顾问
糯衣，IT咨询顾问，外企远程办公两年多。这期聊了她对远程办公的“又爱又恨”——从最开始的兴奋，到中间被孤独和虚无感折磨，再到现在慢慢找到平衡。她说自己不是那种能把远程好处发挥到100%的人，但真让她回去坐班，她又不愿意。 有趣的是，她对抗远程办公带来的虚无感的方式，是读《毛泽东选集》。她说“前途是光明的，道路是曲折的”这句话，能击退一切内耗。 【本期适合】 正在远程办公、但偶尔觉得哪里不对劲的你 想从坐班转到远程、想知道真实体验再决定的你 好奇“自由职业/远程办公到底什么感觉”的你...
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在快节奏硅谷大厂，如何拥有自己的慢生活？对话混合办公的谷歌程序员
"在谷歌，效率从来不是问题，问题是效率之外的东西——你怎么定义自己的生活?"本期嘉宾Jimmy——谷歌的程序员，在对谈的时候说了这么一句话。 但是他在这样的环境里，找到了一种属于自己的节奏：一周两天去Office，三天Work From Home。工作之余，他喜欢健身爬山，也是一位博主。 很多人会好奇： 在硅谷大厂工作，到底是不是每天都很卷？ 混合办公真的会让生活变得更自由吗？ 如果工作地点不再固定，我们是不是也有机会重新安排自己的人生？ 这一期，我们和Jimmy聊聊他的Hybrid工作体验，也聊聊： 当工作方式开始改变，我们有没有机会重新设计自己的生活？ 本期适合：...
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港硕毕业后深港通勤，我在香港AI公司混合办公是真伤还是真香？
这期聊的是一个挺有意思的状态——每周跨越一座城市去上班，有三天在办公室、两天在家。听起来是很多人的理想模式对吧？但走这条路的人，背后都有一段不太想提的经历。本期嘉宾大彤就是这样，港硕毕业，现在在香港一家AI公司做marketing，一周深港通勤。而混合办公背后的真实利弊是什么？ 港硕毕业后的迷茫的她做对了一件事——没干等着。也是这件事，让她后来的老板在招聘软件上注意到了她。节目中有一句话：“你要去做一点改变，而不是说等着那个改变来找你。”具体做了什么，你们自己听。...
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在意大利佛罗伦萨做自由插画师，生活真的像画吗？
“可能我每一年有2/3的时间是在意大利，其他时间也会去其他国家远程办公，只要我带上电脑都可以。” 这是歌遥在节目里说的一句让人印象深刻的话。她是自由插画师，住在佛罗伦萨，一座听起来就像自带滤镜的城市。阳光、艺术、慢节奏，这些词放在一起，确实让人很是向往。 但聊深了才发现，她当初没留在那家意大利设计公司，不是因为不喜欢，而是因为别的原因。辞职那会儿，正好远程兼职的收入比正式工作还高，她就顺势试了一把。她说得很轻巧，但后来也承认，刚全职那阵子三四个月接不到单，焦虑到怀疑是自己能力问题还是行业不行。...
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10条远程办公&坐班的职场转型和晋升干货｜35岁后从大厂到远程，一个产品经理打破职业瓶颈的指南
本期嘉宾Jane在北京互联网大厂担任产品经理许多年，带过团队，在35岁这年，她选择转身去海外一家公司远程办公。Jane因亲历35岁职业瓶颈，决心探索一条破局之路，现业余运营一个分享远程岗位的账号。 她说，"觉得自己有责任去突破这个困境"。本期分享10+远程办公&坐班的职场转型和晋升干货指南，适用于各个阶段/各种模式的职场人！一定要码住听好啦～ 我们聊了这些： 远程办公适合哪些人以及真的不适合哪些人？ 大厂对应届生还有吸引力吗？那些培训体系和晋升制度，在今天还值几分？ 但自由的背面呢？她坦诚地和我们聊了聊远程办公里那些孤独的、需要一个人扛的时刻——还有那个被很多人忽略的代价...
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读一本书只要三小时，写完它原来要经历14 年｜一天一小时一万字：自由职业没有"自由"
嘉宾蓝枫说：“写作是一种纪律，如果你想长期写下去，它一定是一个纪律。”蓝枫写了 14 年。 从电台广告到独立编书，他是不受雇于任何公司的自由内容人。这期我们没列提纲，聊得非常深且硬核： 从 1 万字到 10 万字：如何硬撑过第一本书稿的“难产期”？ 语写 2300 万字：一小时一万字，如何跳过大脑里那个“挑刺”的自己？ 切换空间即提效：为什么“人是环境的产物”会决定你一整天开不开心？ 这不只是一期讲自由职业的节目。如果你正想转型、正一个人远程办公，或者只是想把当下这个自己慢慢更新——蓝枫提到的阅读、写作、时间记录这三件“无用之用”的小事，也许刚好能给你一点底气。...
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不上班，我们做了一只陪你找搭子、催你打卡、从不 judge 你的 AI 弟弟｜对话 SquadyAI 00后创始团队
截至2025年，中国独居人口超过1亿，在一座不是家乡的城市里,你过去十几年的社交关系会"短暂归零"这件事,在大城市漂着、刚换城市、或者一个人远程办公的人,大概都懂。所以，这背后的孤独和对社交的需求被本期嘉宾——Squady Ai创始团队给精准地捕捉到了。他们从自己的需求出发，再加上对在陌生城市里生活/旅居/工作的年轻人现状的洞察，他们创造了这样的一个“AI 弟弟”。 在Squady Ai里，AI 弟弟小马会帮你找各种和你志同道合的搭子（比如打球、攀岩、看展、学习等），会催你打卡，还从不 judge 你。每个小马的脾气各不相同，但解决的痛点是一致的：缓解孤独，治愈自己，创造体验。...
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西语专业出海智利：当南美生活慢成"明天再说"，我收获了什么又丢掉了什么？
本期嘉宾Cheny西语专业出身，毕业后做过翻译、老师、行政。后来 Cheny 去了智利，在瑞士企业做大客户经理，不打卡、不坐班，一个人在距离中国1万多公里的国家待了三年。 这期聊的不只是出海的光鲜。南美人永远在说"明天再说"，慢到让人发疯，但待久了反而有点羡慕；混合办公也不全是自由，孤独感会悄悄把人淹没。三年下来她最大的收获是：没人 push，也能自己管住自己。 如果你也学小语种，对出海或者南美国家感兴趣，或正卡在"要不要换种活法"的路口，这期给你一点参照。 这期我们想和你一起聊几个可能你也在纠结的问题： 摘掉滤镜后，在南美混合办公的真实体验是什么样的？...
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十份工作、三百公里欧洲朝圣之路：别慌，我们总能走出被生活卡住的时刻｜ 对话RW实验室联合创始人卷二
裸辞考上戏、复试被刷、曾经深信的"戏剧疗愈"彻底失灵——本期嘉宾卷二说，那段时间她谁的工作坊都去了，但就是没法被治愈。直到她把自己丢进流动的旅居生活里，才在没有剧本的"流浪"中，意外找回了生命力。 现在的卷二是RW数字游民实验室的联合创始人，同时在筹备摩纳哥科技峰会、帮印度朋友跨国采购机器人、在意大利火车上半蹲着敲完工作。你很难用一个标签定义她，她自己也不打算被定义。卷二不仅找到了自己的节奏，更致力于帮助更多人搭建属于数字游民的开放生态。...
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从迷茫试错到签下公司大单：灵活外企教会我，不要为了远程而远程｜对话To B销售
本期嘉宾海狸毕业5年，换了5份工作。她第一次从0到1签下大单，打完网球走出球场接到客户电话，当场从楼梯上跳了起来。那种成就感，是她之前所有工作加起来都没给过她的。 海狸体验过坐班，也体验过纯远程的工作——直到在香港一家外资公司，用"3+2"的Hybrid模式，找到了她人生中打分8到9分的状态，并签下了公司大单。 但她最想告诉你的，不是怎么做销售。 是她职业转型之后，得出的那个判断——永远不要为了远程而远程。 这期聊的，是她怎么想清楚这件事的。 这期我们想和你一起聊几个可能你也在纠结的问题： 你真的适合纯远程吗？ 内向、怕KPI、怕应酬的人，真的不能做销售吗？...
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裸辞两次后远程管理团队，我终于把生活还给了自己｜运气是主动创造的张力
Fiona，40岁，外企亚太区远程管理岗。但她最在意的身份，是"一个终于不用再每周往返北京和上海通勤专列的妈妈"。在找到现在这份远程工作之前，她经历过很长时间的职业倦怠：高强度节奏、身心俱疲、两次勇敢裸辞。最终，是远程办公让她找到了事业与家庭的自洽。 如果你也曾在深夜的通勤路上怀疑过工作的意义，如果你在"晋升"和"生活"的天平上反复摇摆——这期就是为你录的。 本期嘉宾Fiona或许就走过你正在经历的路。她是如何从一个优绩主义的实践者变成一个内心自洽的人?你会听到她是如何享受远程办公带来的“情绪劳动”的减少？她如何管理结果而非过度关注过程？...
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海岛旅居3年告诉我的：面对疲惫焦虑，我们如何找到热爱且擅长的工作？｜对话退休小羊
本期嘉宾小羊，就在25岁那年，带着3万块钱，勇敢地按下了生活的暂停键，开启了一场长达三年的全球旅居生活。这场冒险不仅是对地理边界的探索，更是对数字游民生活方式和自我成长的一次深度实践。从对谈中，我能感觉在游历和亲密关系中，她一步步找到了属于自己的生存法则和内心锚点。 但放心，这期节目不会是千篇一律地告诉大家要去体验数字游民生活，不会如此陈词滥调。 我们想通过剖析自由的生活背后，告诉大家这些自由的背后往往有着更高的风险和自律，而这些b面往往很少有人会去讲给你听。...
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弹着吉他等代码跑完，我在硅谷做个搞文艺的数据科学家
本期节目，我们对话了身在硅谷的文艺数据科学家Iris。 她既为游戏公司开发AI内容审核模型，也沉迷于手账拼贴和攀岩运动。 在这期对谈中，你将听到： 远程办公如何对抗「人人都是孤岛」的感觉？艾瑞的咖啡店办公仪式有何奥秘？ 为什么说远程工作更需要主动「建立生活结界」？ AI如何帮助游戏公司过滤不当言论，技术平权时代到来了吗？ 从数据科学到攀岩墙，如何在效率与人文之间找到属于自己的支点？ 本期精华 00:41 在数据科学里搞文艺：当伯克利学霸爱上手账与攀岩 03:18 硅谷小公司的晨会仪式：To do list与15分钟站立同步 05:37 弹着吉他等代码跑完：远程工作的魔幻现实主义日常...
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在数字游民职场里学会真正“爱自己”，从勇敢拒绝和走向自洽自律开始｜对谈外企HR经理
本期嘉宾Alin，一位自称「冲动的金牛座」的外企HR经理，为我们提供了另一种远程办公的答案。 远程办公的普及，一面带来了物理空间的自由，另一面却催生了新的焦虑？当工作状态变得不可见，信任该如何建立？管理者如何平衡监督与信任？ 在她看来，允许员工居家办公并非一项时髦的福利，而是对“结果导向”文化的真正践行。当管理的目标从“监督过程”转变为“实现目标”，信任便不再是需要刻意建立的东西，而是一种自然而然的结果。 她相信，自驱力是能够被唤醒的，本质是相信一个成年人能为自己的生活负责。 本期节目，我们一起探讨： 如何通过信任和赋能，激发团队成员的内在驱动力？...
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从口译员跨界成为技术文档工程师，通勤消失后如何找回生活的主导权
本期嘉宾Xiaowei，从自由口译员转型为一名技术文档工程师（另称为技术界的翻译官）长期实践着每周只去公司1-2天的混合办公模式。 透过她的视角，我们深入探讨这种模式如何给予我们掌控时间的自由，又为何会伴随着“枯萎感”的挑战。 这不仅是一场关于远程工作利弊的讨论，更是一次深入探索如何在看似孤立的状态下，通过自律和主动社交，重构生活节奏与内心秩序的旅程。 本期金句 “如果把这些（爱好）拿走的话，那我应该就是一个无情的打工机器吧。” “混合办公的自由，本质是与人性弱点的博弈。” 本期精华 00:01:34 从自由口译员到技术文档工程师：一条不设限的职业路径 00:03:51...
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当孤独感是远程办公的常态，如何提升幸福感和创造力？对谈槟城程序员博主
本期嘉宾Almond，是一位在马来西亚槟城工作的程序员，实践着每周仅一天坐班的混合办公模式。 她将自己远程办公的经验，从秩序与自由的悖论，聊到内向者在远程时代下的生存法则。 这不仅是一份混合办公的真实图鉴，更是一次关于技术、性格与工作模式如何相互塑造的深度碰撞。 本期你将听到： * 严格的日程表，为何是混合办公模式下对抗混乱的必要手段？ * 远程不“遥远”：什么样的公司支持机制，能让团队保持紧密联结？ * 从“切换睡衣”的仪式感，看居家办公如何重塑我们的生活方式与心流。 本期精华 00:00:41 混合办公的直接红利：每天节省两小时通勤时间 00:02:12...
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在土耳其和意大利边工作边旅行，生活原来还能这样过｜如何与自由孤独相处？对谈远程金融科技从业者
你是否也曾被朝九晚五的格子间所困，日复一日地重复着相似的轨迹，内心却渴望着一扇能望见世界的窗？ 本期嘉宾 Jessica，就将这种想象变为了现实。她的人生轨迹从战略咨询的996生活，转变为 base 香港却能全球旅居的金融科技从业者。这种转变让她重新找到了生活的掌控感，正如她所说，远程工作最大的变化是「时间选择的自由度和地理空间的自由度」。 在本期节目中，你将听到： * 从高压996到全球旅居，工作与生活方式的巨大转变带来了哪些得与失？ * 在土耳其和意大利边工作边旅行，是怎样一种体验？ * 远程工作真的是“解药”吗？它背后的自由三重代价：惰性、孤独和收入不稳定。 *...
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从东亚“内卷”到澳洲职场，我用混合办公供养生活的野趣｜对谈澳洲远程财务分析师
一定要从职业中寻找价值感，才算不负此生吗？ 当“热爱”成为工作的标配，我们是否陷入了另一种意义的内卷？ 本期嘉宾 Vicky，一位在澳洲工作的财务分析师，就为我们提供了一个截然不同的样本。她没有选择彻底“出走”，而是在混合办公的模式下，巧妙地将工作定义为供养个人爱好的稳定工具。透过她的视角，我们得以窥见一种别样的职场松弛感。 当通勤时间变成滑板与潜水：混合办公如何意外成为对抗职业倦怠的解药？ 「兴趣爱好基金」：工作不必热爱，但它必须能滋养你的真实生活。 从东亚内卷到澳洲“躺平”：当工作退回原本的位置，我们能获得怎样的自由？ 或许，工作的意义，恰恰在于它能支撑起一个活得足够精彩的自我。...
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用芭蕾和写作重建内在秩序，把Gap过成多元的创作实验｜对谈马来西亚远程自由创作者
许多人将Gap视为焦虑的源头，但对于本期嘉宾Vlia来说，这却是一场主动选择的自我探索实验。 Vlia是一位来自马来西亚吉隆坡的HR从业者。在职业的间歇期，她没有选择躺平或焦虑，而是将生活变成了一个多元的创作实验室。通过写作、芭蕾和编曲，她不仅在为自己的热爱寻找出口，更是在为下一段人生旅程积蓄能量。 在这期节目里，我们将和Vlia一起探讨： 当企业文化与内心节奏冲突时，如何做出勇敢的选择？ 职业空窗期的“失控感”，如何通过储蓄和自律来化解？ 如何将芭蕾舞中“刻意练习”的智慧，迁移到生活的每一个领域？...
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允许人生偏离3%，把减法做成艺术｜对话品牌出海一人公司创始人
你是否也曾在人生的十字路口感到迷茫，习惯于给生活不断做加法，却发现自己被越来越多的目标与欲望所累？当“内卷”成为常态，我们又该如何跳出固定的轨道，找到真正自洽的节奏？ 本期《数字游牧》的嘉宾Yifei，用她的经历提供了一个充满智慧的样本。她是一位“设计与艺术项目的连接者”，职业路径是一场持续跨界的探索：从澳洲打工度假归来，到投身建筑设计行业，再到成为巴黎家居展的中国区招募代表，最终创立自己的品牌出海平台「正-3」，实践着“一人公司”的自由与专注。她坚信，要“主动寻找挫败感”，因为只有在舒适圈之外，才能发现工作与生活更辽阔的边界。 在这期节目里，你将听到：...
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当数字游民决定「归巢」：从东南亚跨国管理到上海，远程工作的孤独与平衡｜对谈远程金融转型咨询管理者
你是否也曾向往过，只带一台电脑就能在异国他乡的咖啡馆里开启新的一天？但当这种自由成为日常，那些“突然消失的同事动态”和无法即时同步的跨时区沟通，是否也让你感到了另一种形式的孤独？ 本期节目，我们邀请到了一位特别的朋友 Larry。他曾误打误撞从北京的金融行业，转型为一名跨国咨询公司的混合办公管理者，带领着一支遍布越南、印尼、泰国的多国团队。 在这期对话里，我们不只聊混合办公的实战心得，也聊到： * 从数字游民的自由探索到“数字归巢”，为何他最终选择回到上海？ * 斋月期间如何管理印尼团队？一个挂断的圣诞夜电话带来了怎样的文化冲击与反思？ *...
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如何为自己设计生活节奏？｜对谈加拿大保险顾问
我们常常在安稳的轨道与充满不确定性的旷野之间摇摆。一边是大型组织的庇护和可预期的职业路径，另一边是完全由自己掌控节奏、但也必须独自承担所有风险的自由。从五大行的“压力型选手”，到如今带着宝宝居家办公的自雇保险顾问，Eileen的选择提供了一个在稳定与自由之间寻找平衡的真实样本。 在这期对话里，我们不只聊自雇的实战心得，也聊到： * 为什么说在加拿大自雇，就等于“把自己注册成一家公司”？ * 当社交媒体成为个人品牌，如何将日常记录转化为第一张保单？ * 从“小上海”多伦多到“三亚+成都”的温哥华，哪座城市更适合你？ * 当宝宝的哭声成为工作闹钟，如何实现带娃与事业的并行不悖？...
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从远程企业hr视角来看，什么样的人适合远程办公呢？
本期节目，我们请来了在数字游民领域探索多年的hr。她白天是跨国企业的HR专家，夜晚是社交媒体上分享自由职业心得的KOL。她亲身实践着“地理套利”的智慧，将远程办公视为“一场关于自由的年终奖”，但她也深知，自由的背后是外人看不到的适应力考验与存在感焦虑。 你是否也曾想过，不想等到退休才真正活成自己想要的样子？当工作与生活的边界日益模糊，我们是应该在既定轨道上加速，还是勇敢地跳车，去旷野里寻找自己的节奏？ 在这期对话里，我们不只聊远程办公的实操技巧，也深入探讨： 从结果导向，看远程办公如何让工作变成一场趣味实验？ 职场人的AB面：如何平衡严谨的企业身份与不羁的自由灵魂？...
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从建筑师到机器人创业者：我们需要给远程生活建立固定秩序吗？
你是否也觉得，远程办公的自由背后，藏着难以言说的混乱？ 当通勤的枷锁被解开，我们却可能陷入了生活与工作边界模糊的泥潭，看似获得了时间的掌控权，却又在无形中失去了生活的节奏感。 本期节目，我们邀请到一位经历非常硬核的朋友。他从建筑设计大胆跨界，成为机器人智能制造领域的创业者，带领公司从20人发展到近200人。他的故事，不仅是从画图纸到操控机械臂的职业跃迁，更是一场在远程办公模式下，耗时半年重建个人秩序的真实实验。...
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我用运动设计生活，工作只是副业｜对话新加坡混合办公马拉松跑者
你是否也曾觉得，工作和生活总是一场零和博弈？ 投入了工作，就牺牲了健康；选择了躺平，又担心失去职场竞争力。我们似乎总在寻找一个完美的平衡点，却时常感到精力被内耗。 本期嘉宾彬美式，在新加坡科技行业实践着3+2混合办公。她提供了一种新的解题思路：把工作视为“副业”，而将马拉松和徒步作为生活的“主业”。 她发现，运动这个“生活的罐子”越是填满，整个人的精力容量反而变得越大。 在这期对话中，我们不仅探讨了混合办公模式下的自律与效率，更深入地聊了聊如何通过建立身体的秩序，来重塑内心的秩序，让那些看似痛苦的运动瞬间，成为消解生活烦恼的良药。...
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在法式松弛感里重新定义职业自由｜对话巴黎独立顾问
你是否想过，当一份工作结束时，不是焦虑的开始，而是一段长达一年半的带薪探索期？ 在法国，这并非天方夜谭，而是一套成熟的社会保障体系。 本期节目，我们连线了身在巴黎的独立IT顾问麦克。从传统咨询公司到独立自由职业者，他告别了传统坐班，直面市场，实现了时薪翻倍和对劳动成果的终极支配。 如今，他每月只需去客户现场一两天，却能拥有完整的两小时网球午休时间——这种工作与生活的微妙平衡，正是法国职场「松弛感」的最佳注脚。 这既是一次对法国职场生态的切片观察，也是关于“职业安全感重构”的深度对话。 麦克说，真正的自由不是拒绝体系，而是懂得运用体系规则创造弹性。...
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远程工作初体验：当新节奏像「不合脚的鞋」，我们如何走出第一步？
你是否也曾幻想过，一边旅行一边工作的数字游民生活，以为那是自由的终极形态？但当浪漫的想象撞上现实，我们又该如何应对随之而来的焦虑与失序？ 本期嘉宾茶茶，是一位远程工作一年多的产品经理，也是一位自称的「互联网摆摊人」。她用亲身经历打破了数字游民的滤镜，从最初的旅行办公焦虑，到建立起一套「比坐班更严格」的个人日程。 她发现，当工作与生活的边界变得模糊，主动为自己设计规则，才是通往真正自由的路径。 在这期对话里，我们不只聊远程工作的实战心得，也深入探讨了： 数字游民的「自由悖论」：能去贵阳避暑办公的代价，是承受与线下同事的信任成本。...
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当远程办公消灭了茶水间｜在澳洲做4+1混合办公的法务是什么体验
当我们拥抱远程办公带来的通勤自由时，是否也正在失去那些发生在茶水间、走廊里的非正式交流？当工作边界日益模糊，随时在线成为常态，我们又该如何对抗那种被工作“吞噬”的焦虑感？ 本期节目，我们邀请到了Ver。她从国内法院严格的坐班体制“出走”，如今是在悉尼大学从事法务工作的探索者，以一种「4天居家+1天坐班」的混合办公模式，在传统的法律行业中，开辟出了一条属于自己的自由路径。她发现，远程办公最大的痛点并非效率，而是“消失的附近性”与人际连接的变弱。 在这期对话中，你会听到： * 为什么法律这类传统行业难以完全远程？阶级感与即时反馈如何束缚灵活性？ *...
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远程办公累了，我的放松方式是做平板支撑｜如何高效管理精力？
本期嘉宾Ann，是一位在科技行业深耕多年的生活设计实践者。 她曾任职于北美SaaS公司，负责北亚地区的渠道搭建，也曾涉足早期科技公司投资。从传统坐班到混合办公，再到如今完全远程，并准备移居美国硅谷，她不断通过实践，探索着工作与生活的最佳融合点。在她看来，工作的意义感并非奢侈品，而是一种可持续的动力源泉。 当远程办公抹去了通勤的疲惫，是否也模糊了生活的边界？当我们可以自由选择工作的地点，又该如何找寻一份工作的长期价值与内在动力，而不是在无尽的灵活性中感到失控与迷茫？ 在这期对话中，我们将深入探讨： 远程办公的真实体验：便利与挑战并存，如何应对工作与生活的边界模糊？...
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如何在异国远程的时候减少孤独感？对谈北美远程Marketing人
本期嘉宾Cathy，为我们提供了一个真实而充满启发的在异国远程工作的生活样本。 她是一位在北美远程工作的Marketing人。从加州到波士顿，她带着宠物独居三年，在全员美国同事的团队里，用一份中式食谱完成了一次漂亮的「反向文化输出」；在舞团解散、社交圈清零后，她又通过线上社区，找到了线下同频的搭子。 这不仅仅是一期关于远程办公实战技巧的分享，更是一次关于如何在异国他乡，主动设计自己生活的探索。希望听完这期的你，也能在自由与秩序、孤独与热闹之间，找到属于自己的平衡点。 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！...
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作为老板助理+会计，我的远程多线任务能力竟然是这样被锤炼的！
本期节目，我们请来了在澳洲布里斯班金融公司工作的小仙。 她身兼会计和澳洲老板助手双重角色，在团队「一周一天坐班」的混合办公模式下，探索着自己的职业节奏。小仙坦言远程办公需要极强的自我管理能力，她通过Calendly安排任务优先级，并笑称「deadline是第一生产力」。 作为社交媒体创作者，她也勇敢分享海外生活的孤独感与文化隔阂，比如「澳洲人对鸡脚的震惊反应」 在这期对话里，我们不只聊远程办公的实战心得，也聊到身处异国职场的文化碰撞、中西方沟通的差异，以及如何通过健身和日记对抗焦虑。...
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当人生主线是“体验”，如何安放漂泊的自由？| 对话旅居30国的栗子
本期节目，我们请来了生活坐标遍布全球的栗子。她旅居过三十多个国家，在巴黎的街头感受过浮动的盛宴，也在多伦多的日常里寻找新的节奏。从按部就班的坐班族，到因一次戏剧性的公司变故“被动”开启远程办公，再到如今主动选择成为一名穿梭于不同时区的自由职业者，栗子将“体验”设定为自己人生的主线任务。 在这期对话里，我们不只聊她环球旅居的有趣见闻，也深入探讨了“在路上”这种生活方式背后的真实代价：当新鲜感褪去，如何应对持续的孤独与建立稳定社交的渴望？当生活充满不确定性，又要如何建立内心的秩序感？希望听完这期的你，也能在探索世界的广度与构建生活的深度之间，找到属于自己的锚点。 【本期嘉宾】...
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从球场到建筑灵感场，在美国做混合办公的建筑师是什么体验？
本期节目，我们请到了在美国克利夫兰混合办公的建筑设计师issey。 她带领我们走进建筑师的日常： 一边用3D扫描技术远程改造老建筑，一边在周五的居家办公日里研究如何把施工图与VR眼镜结合。作为半职业冰球运动员转网球爱好者，她发现「工作盒」与「运动盒」的切换，才是保持心流状态的秘密。 而这座犯罪率全美前十的城市，却用一次爆胎救援让她学会了用滤镜看待生活——「当你反复回忆好事时，世界真的会变好」。 在这期对话里，我们不只聊建筑行业的远程协作，也聊到： * 为什么说「混合办公模式是建筑行业的默认选项」？ * 如何用「盒子理论」区隔工作情绪与生活热情？ *...
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在芝加哥做体验派建筑设计师，如何构建自己可持续的归属感？
从广东到加拿大，从上海到芝加哥，他用"体验派"哲学串联起跨文化职场生涯。白天在摩天大楼里绘制未来城市蓝图，周末在密歇根湖畔骑行思考人生边界，带着团队完成纽约超高层地标项目的同时，也在悄悄规划着京都的禅意生活实验。 本期节目，我们请来了在芝加哥做建筑设计的Leo。 他既是跨国建筑事务所的设计师，也是混合办公模式的实践者。 他说，混合办公是"戴着镣铐跳舞"，但作为项目负责人，他必须接受20%的创意会在线上沟通中蒸发——那不是失败，而是数字化协作的必然成本。 他坦言，建筑设计最迷人的不是画效果图，而是那些在茶水间白板上迸发的灵感，是不同文化背景的同事为某个曲面造型激烈辩论的瞬间。...
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从精英轨道到自由探索：我们能否用直觉重新设计人生？｜对谈北大&康奈尔毕业的内容创作者先先
你是否也曾在看似完美的精英道路上感到迷茫？本期节目，我们请来了裸辞后经营自媒体账号的先先。她是北大的本科，康奈尔的硕士，曾走过精英道路，却在30岁前后选择裸辞，开始探索不同的活法。 她的自媒体账号「先先不上班」通过访谈不同生活方式的人，记录多元的人生选择。她说，快乐是人生的终极目标，而直觉是找到快乐的关键。...
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从专注森林到时间花园：我们如何用游戏“养成”更好的自己？｜对谈远程创业团队的创始人
本期节目，我们请来了在澳洲远程创业的文杰。 他身兼数职：既是一个全远程团队的创始人，也是一系列“习惯养成游戏”背后的产品设计者。从上海到澳洲，从坐班到远程，他带领着一支散落在各地的7人小团队，默默做着帮助大家专注、走路、睡眠、改善心理状态的有趣应用。 他说，远程办公是“人性的释放”，但作为管理者，他早已学会只期待团队发挥80%的效能——那不是妥协，而是对人性的理解。他也坦言，远程最大的挑战不是效率，而是那些“消失的灵光一闪”，是创意在线上沟通中悄然流失的遗憾。而他做的那些...
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从大厂“内卷”上岸，我去外企设计生命的温度｜对谈混合办公医疗设计体验师
你是否也曾厌倦了无休止的“996”与通勤，向往一种能自己掌控时间和地点的工作方式？“数字游牧”不仅仅是在海边打字，它更是一种关于工作与生活重塑的探索。 本期节目，我们邀请到一位从互联网大厂成功转型为医药外企体验设计师的朋友。她将与我们坦诚分享： 告别大厂光环，她如何在外企的“混合办公”模式中找到新的节奏——“我要是忙我就去公司，不忙我就在家里松弛点，还可以自己做做饭……也是一种缓解与调节的方式。” 职业转型的深思：在理性的职业规划与感性的内心召唤之间，她如何做出关键选择，并完成一次深刻的心态重建？...
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在“三分钟热度”里深耕，在属于自己的时区里畅快｜纽约女软件工程师的多元人生实验
本期嘉宾是来自纽约的软件工程师 Claire。她将自己对万事万物的「三分钟热度」，视为一种对生活赤诚的热爱，以及让不同知识融会贯通的独特天赋。 在这期节目中，我们从「三分钟热度」出发，聊了如何通过各类兴趣爱好与工作习惯，更清晰地认识自己、发挥优势。 并且在节目的后半段，我们也坦诚探讨了在北美职场中，华人女性可能面临的挑战与破局之道。 欢迎在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 其实我觉得都是融会贯通的，这个道理就很多时候我发现其实你没有办法逼自己成为你成为不了的那种人，但是你可以利用自己的长项。...
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我喜欢坐在地上听故事，一抬头就是海，可以随时冲浪｜对话数字游民琪琪
本期节目，我们请来了嘉宾琪琪。她的人生轨迹相当精彩，从规规矩矩的坐班，到激情满满的创业，再到看似自由的远程办公，这三种模式她全都体验了一遍。 而她做的一个大胆决定，是从繁华的上海，搬到了海南的陵水。你问她为什么？答案可能简单得让人羡慕——只为了一天工作结束后，能抱着冲浪板扎进海里。她说，在浪尖上起伏的那一刻，是一场“移动的冥想”，能让她找到久违的专注与内心深处的平静。 她也发现，从喧嚣的大城市，搬到宁静的小城旅居，一个奇妙的变化发生了：虽然生活的物理空间可能变小了，但心里的空间，反而变得越来越辽阔。 在这一路上看到的风景，遇到的浪花，都像一面镜子，让她更清晰地看见自己、链接自己。...
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生活需要一次次出走，然后为自己建一座小岛 | 对谈旷野公社创始人
你是不是也感觉生活有时像在一个固定的轨道上打转？本期数字游牧，我们邀请到「旷野公社」的主理人点点，来和我们聊聊如何通过“出走”，找回对生活的主动权。 点点的分享中，有一句话或许能给你带来启发：“觉在生活里需要经常出走，就是走出自己的生活。可能就去到各种各样的地方，再去回看自己的生活，会发现哦，原来我的生活是这样的。” 这期节目，我们聊得很尽兴，也聊得很深入： 从出走到回归： 我们探讨了为什么“出走”是看清自我生活的最佳方式之一。 从温州到杭州： 点点分享了城市转换带来的文化碰撞，以及如何在大城市里安放那份独特的孤独感。 从理念到实践：...
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当3D引擎程序员决定“出走”：弹性办公真能带来游戏创作自由吗？
本期节目嘉宾瓜吉，一位专攻3D图形引擎的程序员，在顶尖科技公司参与推动计算机视觉与虚拟边界的关键项目。如今，他选择拥抱“3+2弹性办公”模式，实现半远程工作，并持续开发自己的独立游戏。 🕹 我们将聊到： 什么是3D引擎程序员？他们如何“建造”虚拟世界的底层规则？ 从设计跨行写代码，他是如何实现这场职业跨越的？ 程序员真正需要具备的“隐藏特质”是什么？为什么代码只是工具？ 混合办公模式真有那么香吗？它有哪些意想不到的挑战？ 他用AI种黄瓜？业余开发游戏又怎样改变了他的生活？...
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下班后我在美国做ACE健身教练｜如何用兴趣爱好对抗远程工作里的情绪疲劳与倦怠？
本期节目，我们邀请到了身兼数职的Ada——她不仅有自己的主业，还在美国拿下了ACE认证健身教练和营养师资格证，同时也是一位活跃的小红书博主。 你是否也曾感到时间永远不够用？一个人如何高效分配时间与精力，同时驾驭多个身份？本期中，Ada将分享她如何把健身变成“精神充电宝”，为什么给学员上课反而成了她宝贵的“自我时间”，以及她亲测有效的应对远程工作情绪低谷的方法。 我们还会深入探讨：如何找到工作中的热情？为什么她坚决拒绝做“PUA型教练”？在体重、体脂与三围之外，什么才是我们真正该关注的健康维度？甚至Ada也会聊到如何应对“脑雾”状态，以及她眼中那座适合步行探索的城市——波士顿的秘密美景。...
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从麦肯锡到创办墨西哥轻餐吧，为什么我选择只要世界的一小块？
本期嘉宾菠萝，现在是上海LaHoja叶能量·美式墨西哥健康餐的主理人。但在这之前，他是穿梭于麦肯锡和甲方战略会议之间的商业精英。而脱下西装，他还有一个身份：美式橄榄球的深度爱好者——一项既考验团队协作，又充满高强度对抗的运动。 从顶尖企业到一家墨西哥轻食店，他的生活发生了怎样的翻转？为什么说创业这件事，有时候反而需要一点“随心而动”的P人特质？运动和经营一家店之间，到底有哪些奇妙的相通之处？ 也许我们追求的不是吞下整个世界，而是找到真正属于自己的一小块天地。 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！...
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因为不想坐班，我打造了一个自由职业者俱乐部
本期播客，我们邀请到了微享自由享职业者俱乐部（深圳）主理人——布布。在一场场创意十足的线下活动里，她敏锐地捕捉到很多人对“只工作、不上班”这种生活状态的复杂心态：一边心动，一边不敢行动。 这背后，究竟是恐惧、是现实，还是我们对“工作”本身的想象太过狭窄？除了传统的朝九晚五，我们是否还能找到更多元的“工作打开方式”？什么样的土壤，才能真正让生活与工作一起开花结果？🌱自由职业的光环背后，早期往往会经历怎样的情绪浪潮？如果“职业规划”是一个伪命题——那我们又该为什么而规划？ 🎧 现在点击收听，与布布一起走进职业探索的深处，听见声音，也听见勇气。...
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远程这扇窗，如何照见人间百态？对谈远程教育工作者
告别打卡坐班，远程教育工作者婉儿享受着工作地点与时间的极致弹性。然而，这份自由并非毫无代价——它更像一场与人性弱点的持续博弈，一次对时间管理能力的彻底洗牌。为什么看似灵活的模式，反而对自律提出更高要求？ 透过远程教育者的镜头，我们深入探讨： 东亚家庭教育的反思： 那些习以为常的管教方式，是否真正倾听了孩子的心声？ 批判性思维的涟漪： 批判性思维如何不只改变孩子，更能撬动父母的固有认知？ 教育的迷思：公平是否真的存在？ 🎧 即刻点击收听，跟随婉儿的远程教育视角，解锁关于自由、自律与东亚教育转型的深度思考。 你将收获： ▸远程工作的真实体验？ ▸远程做老师需要什么样的技能？...
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在跨国职场与音乐热爱间认领自己，是资深口译员也是B站音乐主播
如何找到属于你的人生道路与热爱？ 你是否在寻找自己真正热爱的生活与事业方向？本期嘉宾 Joanne 的经历，或许能为你打开全新思路。 她同时拥有两种身份：中东外企的双语项目经理/资深英语口译，以及B站音乐主播。这两种看似毫不相干的职业，为何能在一个人身上完美交汇？是偶然的际遇，还是某种必然塑造了她的独特轨迹？ 我们如何发现自己的终身热爱，并将其转化为事业？ Joanne 的故事里藏着答案。 🎧 立即点开收听，一起探索在多重角色中找寻自我的旅程！ 你将收获： ▸如何在多重工作平衡和恢复精力？ ▸B站音乐主播是什么样的体验？ ▸把音乐当作饭碗是种什么体验？...
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当工位没有天花板，下班后的无痛快乐时间重塑了我是谁｜哈佛毕业后我在波士顿远程办公
远程办公之后，我们如何用工作以外的时间重新定义了「 我是谁？」的身份？ 本期节目嘉宾77毕业于哈佛大学教育专业，在波士顿工作的她下班之后常常奔去户外享受阳光，打网球、划龙舟，让汗水和多巴胺冲刷掉屏幕的疲惫。这些实践出自于77对于远程办公的一些心得和秘方：阳光、户外、自然、场景切换、定期保持一定频率的社交。这些司空见惯的尝试是远程办公生活中保持幸福感的最小生活单位。 我们也聊了聊波士顿是一座什么样的城市，这座冬天长得让人绝望，却又让人死心塌地爱着的城市，它为什么如此让人迷恋、有归属感、有包容度？而在美国去找远程办公的工作机会有哪些渠道？...
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我在春夏秋冬的流转中记录人间，3+2办公如何重塑记者的笔锋？
Han，一位实践3+2混合办公的记者。灵活自由的工作模式磨利了她对生活和文字的触角。这种灵活自由的办公模式让她能更细腻地感知当下与季节的变化，放大对生活和文字敏锐的洞察力，在她眼中，春秋不是独立季节，而是夏冬的序曲与余韵。 在春夏秋冬的流转与变化中，Han用文字记录、传播人间的各种社会议题，在她的温柔又犀利的笔触下，一些议题被挑明，揭开，在大众面前引发回响。 于是，我们本期在更宏观的视角下拉远镜头，讨论了远程办公对女性、创作的影响，为什么大数据显示女性更渴望“家”这个办公舱？写作是一种什么样的艺术？记者这个职业容易遭受什么程度的情绪疲劳？我们也讨论了一些让大家有所共鸣的社会议题。...
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对话数字游民情侣｜时间自由的另一面：一场关于“你是否适配”的生活实验
本期节目邀请了Rita&William这对数字游民情侣，他们一个追求秩序稳定，一个追求体验感受。他们践行着一种“入世”的哲学：小隐隐于市，而非避居山林。 我们将深入探讨： 远程办公的真实面貌： 时间与空间的“套利”颠覆了整个生活方式，但自由的背后，是一场关乎“你是否真的适合这种模式”的内在博弈。 从大厂离职的“至暗时刻”到远程适应： 如何借力运动爬出情绪深渊？有哪些实用方法能帮助我们重启状态？ 直面远程办公的挑战： 当情绪疲劳袭来，我们该如何应对？ 性格与生活的重塑： 远程工作如何深刻改变着我们的内在和日常？…
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数字游牧是一档旨在连接全球的人才和机会，为数字游民提供交流和成长的平台，由Gryphsis Academy出品。我们将定期邀请行业专家、创业者和思想领袖，分享他们的见解和经验。我们深知数字游民对自由和灵活性的追求，数字游牧关注远程工作的趋势和机会，和大家一起探讨如何在全球化的背景下实现职业自由和个人成长。如果你对数字游民生活方式、远程工作机会感兴趣，那么数字游牧正是你的理想生活的起点。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。（进听友群，请添加Wechat:anniepanshan)
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