八週正念課後大轉變＆那個傳說中最困難但重要的練習｜華人正念減壓中心｜正念小分享ep59

「人人都是自己的大師」， 是學員訪談系列的初衷， 來聽學員推薦的正念課程，如何激發一個人的自我療癒潛能。 ▼ 重點直接聽 ▼ (00:00:42) 身為年輕人接觸正念的契機；(00:01:40) 對練習懷疑；(00:02:38) 練習的奇妙發現＆老師的回應；(00:03:35) 最困難且最重要的練習；(00:04:18) 上完課 都不一樣了；(00:06:15) 學會獨處 論壇最重要的不是大師，而是大師與實踐者們的平衡🧘 2024正念論壇《十年一念，予時一見》10週年慶 ▼活動資訊＆報名▼ https://lihi.cc/4gugQ ▼追蹤2024正念論壇FB粉專▼ https://bit.ly/chinesembsr10th Ｑ：你的學習對象常常是「大師」，還是第一線「實務工作者」？ 👉留言連結 喜歡這次分享的主題嗎？ 歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，不定期更新喔～ 享受正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片►｜https://reurl.cc/7elo5D ▶️報名正念課程｜https://reurl.cc/zrAqma IG看圖文｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息追蹤FB粉專｜https://reurl.cc/NGqY7e 官方LINE推播｜@mbsrtw 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckszh4xc6tlcs0946dxjwr0po Powered by Firstory Hosting