Baby blues or postnatal depression? How to help yourself and your partner - "اكتئاب ما بعد الولادة" لا يقتصر على النساء فقط.. كيف ينقذ الرجال زوجاتهم و أنفسهم منه؟

Are you an expectant or new parent? You or your partner may experience the so-called ‘baby blues’ when your baby is born. But unpleasant symptoms are mild and temporary. Postnatal depression is different and can affect both parents. Knowing the difference and how to access support for yourself or your partner is crucial for your family’s wellbeing. - هل أنتِ أم حامل أو أم جديدة؟ قد تشعرين أنتِ أو شريكك بما يسمى "اكتئاب ما بعد الولادة" عند ولادة طفلك. لكن الأعراض المزعجة خفيفة ومؤقتة. اكتئاب ما بعد الولادة مختلف ويمكن أن يؤثر على كلا الوالدين. إن معرفة الفرق وكيفية الحصول على الدعم لكِ أو لشريكك أمر بالغ الأهمية لسعادة أسرتك.