Back2Plan - Sweetspot Podcast: Formschraube #35
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Wir sind zwar keine Ärzte und geben grundsätzlich keine gesundheitlichen Ratschläge, aber die aktuelle Covid-Situation und die doch schon 2 Jahre andauernde Pandemie haben uns zumindest Erfahrungswerte geliefert, wie der Wiedereinstieg ins Training funktionieren kann. Das Thema bleibt extrem individuell und klarerweise sind wir da immer auf der vorsichtigeren Seite unterwegs, und der Weg zum Arzt sollte immer Priorität haben - dennoch wollen wir heute mal über eben diese Erfahrungen sprechen, und auch die roten Linien abstecken, die für uns im sportlichen Bereich ein absolutes, und mitunter lebensgefährliches No-Go bilden. Natürlich würden uns auch DEINE Erfahrungen interessieren - wie war dein persönlicher Wiedereinstieg nach einer bspw. Covid-Infektion? Habt ihr Feedback oder Fragen: [email protected] FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm
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