Bagaż, który niesiemy w rodzinach przez pokolenia

Z Anną Dankowską, psycholożką i certyfikowana psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii, rozmawiamy o traumach generacyjnych - pojęciu, które od pewnego czasu coraz mocniej wybrzmiewa w dyskusjach o zdrowiu psychicznym. Naukowo udowodnionym jest, że istnieje możliwość dziedziczenia traum co najmniej dwa pokolenia wstecz. Jaki ciężar nosimy w sobie po naszych rodzicach, babciach i dziadkach? I co z nim można zrobić, aby wyjść poza szkodliwe schematy występujące w rodzinach od pokoleń?